4種傳統(tǒng)滋補佳品,孕婦能不能吃?

2010-09-17 09:15:18出處:PCbaby作者:佚名

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圖片來源于攝影部落
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  桂圓

  桂圓又稱龍眼,含葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等多種營養(yǎng)素,其中含有較多的是蛋白、脂肪和多種礦物質(zhì)。

  適用性

  不少人懷孕后吃桂圓,認為有利優(yōu)生,然而事實卻恰恰相反。孕期進補應循“產(chǎn)前宜涼忌溫熱”的原則,而桂圓是溫熱、大補之品,有益心脾、補氣血和安神的作用。但是,甘甜能生痰,從而導致氣機失調(diào),出現(xiàn)嘔吐,日久傷陰。甘溫還能助火,火動陰血,血勢妄行,勢必造成出血。孕早期服用,可能加重早孕反應,孕晚期服用有可能導致“見紅”、早產(chǎn)。

孕婦飲食禁忌

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