孕婦飲食禁忌習(xí)俗全新解讀

2011-08-18 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名

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孕婦飲食禁忌習(xí)俗全新解讀

  ★孕婦忌食生姜,以防生下嬰兒有六指。

  解析:

  常言道:“冬吃蘿卜夏吃姜,不勞醫(yī)生開處方。”生姜有益于防暑度夏。鮮生姜中的姜辣素能夠刺激腸粘膜,令人開胃,使消化液分泌增多,有利于食物的消化和吸收。姜辣素對心臟和血管都有刺激作用,能使心跳及血液循環(huán)加快,汗毛孔張開,有利于體內(nèi)的廢物隨汗液排泄,帶走體內(nèi)余熱。孕婦吃生姜應(yīng)該注意以下4點(diǎn):

  1、食量適度。炎夏容易口干煩渴,生姜則辛溫,屬于熱性藥物。根據(jù)中醫(yī)“熱者寒之”的原則,孕婦要少吃生姜。

  2、孕婦如生痱子、癤瘡、痔瘡、腎炎、咽炎或者上呼吸道有感染時,不宜長食或暫時禁食生姜,以防病情加重。

  3、生姜紅糖水只適用于風(fēng)寒感冒或淋雨后的畏寒發(fā)熱,不能用于暑熱感冒或風(fēng)熱感冒。只用于風(fēng)寒引起的嘔吐,其他類型的嘔吐包括妊娠嘔吐者,不宜食用。

  4、腐爛的生姜會產(chǎn)生一種毒性很強(qiáng)約有機(jī)物--黃樟素,能損害肝細(xì)胞。所以,千萬不能用爛姜調(diào)味。以往有“爛姜不爛味”的說法或者做法,實(shí)屬誤解誤用,應(yīng)予糾正。

  ★孕婦忌食鴨子,認(rèn)為吃了鴨子,孩子要生搖頭病。

  解析:

  醫(yī)生的說法是孕婦可以吃鴨肉。

孕婦飲食禁忌

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