大雪吃什么?大雪養(yǎng)生要多喝湯，養(yǎng)生湯品最好清燥潤肺和滋陰補(bǔ)腎，小編給大家推薦木瓜雪耳煲豬骨。
木瓜雪耳煲豬骨
材料
豬骨1斤，木瓜1個，雪耳少許，姜1片，鹽適量
做法
1.豬骨洗凈后斬件焯水;木瓜去皮去籽洗凈切塊;雪耳用清水浸軟后摘洗干凈并剪成小朵。
2.將豬骨、木瓜、雪耳、姜片放入電砂煲中加入1升清水煲2小時。
3.加入適量鹽調(diào)味即可。
功效
清燥潤肺、健胃生津。
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2012-11-22 出處：其他 作者： 佚名
關(guān)鍵詞： 大雪養(yǎng)生 大雪吃什么 大雪節(jié)氣 大雪節(jié)氣吃什么 大雪節(jié)氣養(yǎng)生
大雪吃什么?大雪養(yǎng)生要多喝湯，養(yǎng)生湯品最好清燥潤肺和滋陰補(bǔ)腎，小編給大家推薦木瓜雪耳煲豬骨。
材料
豬骨1斤，木瓜1個，雪耳少許，姜1片，鹽適量
做法
1.豬骨洗凈后斬件焯水;木瓜去皮去籽洗凈切塊;雪耳用清水浸軟后摘洗干凈并剪成小朵。
2.將豬骨、木瓜、雪耳、姜片放入電砂煲中加入1升清水煲2小時。
3.加入適量鹽調(diào)味即可。
功效
清燥潤肺、健胃生津。
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大雪吃什么？作為冬天的一個節(jié)氣，大雪養(yǎng)生的首要工作就是保暖和御寒了。除了不斷往自己身上套衣服之外，吃得對也能為您驅(qū)寒、增強(qiáng)體質(zhì)。本期美食專題，我們來看看，大雪吃什么……[詳情]