大雪吃什么?大雪養(yǎng)生建議多食用柔軟甘潤(rùn)的食物，防燥護(hù)陰，滋腎潤(rùn)肺，小編推薦南瓜百合。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

南瓜百合

　　材料

　　南瓜大半個(gè)，百合1包，油，水，白糖，鹽

　　做法

　　1.南瓜削皮洗凈切塊兒備用，百合分成片洗凈;

　　2.起鍋，將百合過(guò)油爆炒一下，盛出備用;

　　3.鍋中倒入少許的油，放入南瓜，炒炒炒，加入清水，蓋上蓋子把南瓜燜軟;

　　4.放入百合，炒勻，加少許的白糖，鹽，出鍋。

　　>>更多精彩內(nèi)容請(qǐng)瀏覽專題：大雪吃什么