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2021-11-16 霜降慎防心腦血管病發(fā)作 專(zhuān)家教你霜降養(yǎng)生法則
到了十月底，轉(zhuǎn)眼已是深秋，我們也迎來(lái)了秋季的最后一個(gè)節(jié)氣：霜降。這個(gè)節(jié)氣也是與天氣密切相關(guān)，顧名思義就是因?yàn)闅鉁剡M(jìn)一步下降，出現(xiàn)了下霜的現(xiàn)象，時(shí)節(jié)也已是秋冬交替...
健康養(yǎng)生 霜降養(yǎng)生 秋季養(yǎng)生 節(jié)氣養(yǎng)生
欄目名：[健康養(yǎng)生1]
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2021-07-16 小滿(mǎn)節(jié)氣：養(yǎng)生要做到13個(gè)法則
養(yǎng)生導(dǎo)讀 ：2014年小滿(mǎn)是5月21日，此時(shí)已進(jìn)入炎熱的夏季。小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生要重視，飲食、穿衣、睡眠、運(yùn)動(dòng)等方方面面都要進(jìn)行調(diào)理。小滿(mǎn)節(jié)氣養(yǎng)生要做到13個(gè)法則，我...
欄目名：[健康養(yǎng)生1]
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2021-07-15 霜降養(yǎng)生_霜降節(jié)氣穿衣法則
PCbaby導(dǎo)讀： 霜降節(jié)氣后，氣溫明顯降低，此時(shí)養(yǎng)生要注意穿衣保暖，那么霜降養(yǎng)生如何穿衣呢？人體最舒適的溫度是26℃，到底霜降養(yǎng)生如何穿衣？下面小編教你霜降節(jié)...
欄目名：[健康養(yǎng)生1]
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2021-07-13 炎熱小暑精神養(yǎng)生法則
《素問(wèn)·保命全行論》亦云：“天復(fù)地載，萬(wàn)物悉備，莫貴于人”。道教經(jīng)典《太平經(jīng)》也反復(fù)論及重命養(yǎng)身、樂(lè)生惡死的主張。指出：“人居天地之間，人人得壹生，不得重生也”...
欄目名：[健康養(yǎng)生1]
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2010-05-21 夏秋之交飲食養(yǎng)生5大法則
夏秋之際應(yīng)該如何合理調(diào)理和搭配飲食呢?專(zhuān)家提醒讀者，夏季我們要吃一些清熱解毒的食物，而立秋后天氣干燥，切勿進(jìn)補(bǔ)，早餐最好喝上一碗粥，能夠滋潤(rùn)身體，益于養(yǎng)生。
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2021-05-31 瘦腰瑜伽動(dòng)作有什么
瑜伽是一種鍛煉身體的方式，通過(guò)鍛煉瑜伽可以使身形保持在比較苗條的狀態(tài)，而且對(duì)于修身養(yǎng)性也會(huì)起到一定的效果，所以在平時(shí)生活中，很多人為了健身和身體的健康著想會(huì)經(jīng)常...
水果減肥法則是什么 瘦腰瑜伽動(dòng)作有什么 如何養(yǎng)生減肥 如何輕松減肥 瘦身要怎樣搭配好三餐才能越吃越瘦
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2021-05-31 如何輕松減肥
減肥是很多身材肥胖的人會(huì)做的一件事情，因?yàn)橥ㄟ^(guò)正確的減肥方法可以使身體的健康處在正常的狀態(tài)，而且對(duì)于外在的條件也有很好的幫助，所以身材過(guò)于肥胖的人是需要及時(shí)減肥...
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2021-05-31 瘦身要怎樣搭配好三餐才能越吃越瘦
身材的肥胖不僅會(huì)給身體內(nèi)的各種器官帶來(lái)壓力，也會(huì)給身體的健康帶來(lái)一些傷害，所以在身材過(guò)于肥胖的時(shí)候是需要及時(shí)減肥的，減肥可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)的方式來(lái)進(jìn)行，也可以通過(guò)飲食...
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2021-05-31 水果減肥法則是什么
減肥在生活中是很多人會(huì)聊到的一件事情，因?yàn)樯聿姆逝謺?huì)給身體的健康帶來(lái)影響，所以在平時(shí)生活中是需要減肥的，減肥的方式有很多種，可以通過(guò)控制飲食的方式來(lái)進(jìn)行，而有一...
水果減肥法則是什么 瘦腰瑜伽動(dòng)作有什么 如何養(yǎng)生減肥 如何輕松減肥 瘦身要怎樣搭配好三餐才能越吃越瘦
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2010-05-24 家庭自制藥物治病很有效
其實(shí)，我們每天吃的食物中也有很多對(duì)于纏繞著我們的疾病是有抵制作用的。只是我們都不知道罷了，下面就來(lái)看看，以下的五種家庭“自制藥”吧。
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2010-05-24 食物中有“止痛藥”
疼痛難忍的時(shí)候，想吃止痛片又害怕副作用？臺(tái)灣《康健》雜志近期撰文指出，有些食物中有天然的“止痛藥”。同時(shí)，注意避免一些引發(fā)疼痛的“危險(xiǎn)分子”：加工肉品、巧克力、...
家庭健康 養(yǎng)生法則 飲食習(xí)慣 咖啡的作用
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2010-05-24 營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家教健康烹飪技巧
煎炒烹炸是中國(guó)人擅長(zhǎng)的本事�？膳腼兂绦蛱彪s，雖然味道好了，卻往往會(huì)損失掉食物中的營(yíng)養(yǎng)，甚至產(chǎn)生一些致癌的物質(zhì)。中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)美食營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)業(yè)委員會(huì)專(zhuān)家仝慧君教您以下...
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2010-05-24 六種食物，增強(qiáng)你的抵抗力
免疫系統(tǒng)就像是與致病微生物作戰(zhàn)的部隊(duì)，部隊(duì)里有指揮員，有戰(zhàn)士，他們需要有充分的營(yíng)養(yǎng)來(lái)強(qiáng)壯自己，以保證戰(zhàn)斗力。經(jīng)常攝入有營(yíng)養(yǎng)的食品是提高機(jī)體抵抗力的基本保障。
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2010-05-24 容易被遺忘的十種健康食物
常常有的人會(huì)抱怨，可供選擇的食物實(shí)在太少了，總是吃不到好吃的新奇的東西。但事實(shí)是否真的如此呢？我們總是因?yàn)樽约荷畹木窒扌远プ穼て渌蝗菀椎玫降拿牢叮雎粤?..
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2010-05-24 有些“新鮮”不能吃
“吃就吃新鮮的！”這是常常掛在人們嘴邊的一句話。在通常情況下，對(duì)于大多數(shù)食品而言，越新鮮其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值越高，味道越好，顏色越誘人，而長(zhǎng)期放置，其色香味等會(huì)變差、營(yíng)養(yǎng)...
飲食健康 飲食習(xí)慣 養(yǎng)生法則 良好的生活習(xí)慣
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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2010-05-24 吃哪些菜時(shí)最應(yīng)該放醋？
愛(ài)吃醋可不是壞事喔！醋能降血壓，能幫助減肥，還能減少鈉鹽的攝入。中國(guó)烹飪協(xié)會(huì)美食營(yíng)養(yǎng)專(zhuān)家提議，下面幾樣菜最好要放醋。
欄目名：[飲食熱點(diǎn)]
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