孕期女性皮膚脆弱,容易出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。除了干燥敏感、瘙癢、色斑等,還有很多媽媽都有“油面”的煩惱,尤其在春夏季節(jié),T區(qū)的油膩?zhàn)寽?zhǔn)媽媽的美麗氣質(zhì)大打折扣。那么,孕婦皮膚油膩怎么辦?“油媽媽”孕期應(yīng)該如何護(hù)膚呢? 為何孕媽媽容易皮膚油膩、生痘? 親潤(rùn)孕產(chǎn)護(hù)膚專(zhuān)家介紹說(shuō),孕期由于孕期激素的劇烈變化,皮下脂肪大幅增厚,汗腺和皮脂腺分泌增加,這些都會(huì)導(dǎo)致面部油脂分泌旺盛,讓皮膚變得格外油膩,尤其是“T”型區(qū)域更為顯著。皮膚分泌油脂多,不清爽,很容易吸附空氣中的雜質(zhì)、灰塵等污染物,如果不能得到及時(shí)的清理,就容易堵塞毛孔,滋生細(xì)菌,引發(fā)炎癥、痘痘、過(guò)敏等各種問(wèn)題。(更多孕期護(hù)膚問(wèn)題參見(jiàn)親潤(rùn)孕媽學(xué)堂:) 孕婦皮膚油膩怎么辦?該如何解決呢? 第一、做好肌膚清潔,保持面部清爽 很多孕媽媽在解決皮膚油膩時(shí)都會(huì)刻意多洗幾次臉,以為這樣就能把油脂洗掉。但事實(shí)上,如果護(hù)理不當(dāng),臉只會(huì)越洗越油,這是為什么呢? 保持干凈清爽是應(yīng)該的,但護(hù)膚專(zhuān)家建議潔面不必太過(guò)頻繁,每天早晚兩次用洗面奶洗臉。皮膚過(guò)于油膩者,中午可適當(dāng)增加一次清水潔面。而且孕婦切忌使用強(qiáng)效控油型洗面奶,而應(yīng)選用專(zhuān)為準(zhǔn)媽媽研制的、性質(zhì)溫和、水潤(rùn)清爽的孕婦專(zhuān)用洗面奶。 淘米水洗臉,是民間自古流傳的養(yǎng)顏秘方。古書(shū)記載,大米本身是具有清熱消炎作用的,以淘米水護(hù)膚,可嫩白膚色、光潔肌膚。目前市場(chǎng)上最為熱銷(xiāo)的大米潤(rùn)白潔面乳,正是在孕婦護(hù)膚品第一品牌親潤(rùn)在米漿護(hù)膚的基礎(chǔ)上,開(kāi)發(fā)研制的原生態(tài)大米孕婦護(hù)膚品系列之成員,受到廣大孕媽媽的喜愛(ài)。 第二、“以水治油”,做好補(bǔ)水保濕 皮膚干燥與皮膚油膩,看起來(lái)似乎截然相反的兩種狀態(tài),很多人都有這樣的錯(cuò)誤,認(rèn)為皮膚干燥和皮膚油膩是對(duì)立問(wèn)題,忽視了油膩皮膚最關(guān)鍵的護(hù)理:補(bǔ)水。其實(shí),肌膚分泌油脂旺盛恰恰是肌膚缺水自我保護(hù)的一種體現(xiàn),因此,皮膚干燥與皮膚油膩的本質(zhì),皆是由于缺水引起。與皮膚干燥需要補(bǔ)水保濕一樣,油媽媽同樣需要“以水治油”。 皮膚有一個(gè)水油平衡體系,一旦角質(zhì)層中的水分含量降低到10%以下,皮膚就會(huì)變得干燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜,防止皮膚水分的蒸發(fā),使皮膚平滑光澤,維持皮膚正常PH值。所以皮膚干燥到一定程度就會(huì)自動(dòng)分泌油脂保護(hù)肌膚,讓水分和油脂,在皮膚角質(zhì)層中達(dá)到最恰當(dāng)?shù)谋壤K,充足的水分能維護(hù)皮膚的濕潤(rùn)和彈性,防止皮膚油膩。這也正是第一點(diǎn)中所說(shuō)的,為什么保濕不當(dāng)、臉會(huì)越洗越油的答案。 孕婦皮膚油膩怎么辦?準(zhǔn)媽媽不僅洗臉就要用清爽水潤(rùn)的洗面奶,潔面后還要用化妝棉蘸取潤(rùn)膚水、保濕水為肌膚充盈水分(同時(shí)二次清潔肌膚),然后涂上精華、保濕乳液或保濕霜。上班外出可隨身帶一只保濕噴霧,隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分,令肌膚持久水潤(rùn)滋養(yǎng),“以水治油”防止油光泛濫。 第三、保持清淡的飲食對(duì)皮膚清爽很重要 除了注意孕期護(hù)膚、選擇溫和水潤(rùn)、清爽保濕的護(hù)膚品外,皮膚油膩的準(zhǔn)媽媽平時(shí)還要多喝水,多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果,保持清淡飲食,以幫助皮膚水潤(rùn)清爽。而良好的睡眠,愉快的心情,減少使用電腦、電視的時(shí)間,也有助改善肌膚油膩。 |
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本期主題:跟名醫(yī)學(xué)拉瑪澤 你也可以順產(chǎn)