孕期護(hù)膚 孕婦皮膚油膩怎么辦?

　　孕期女性皮膚脆弱，容易出現(xiàn)各種皮膚問(wèn)題。除了干燥敏感、瘙癢、色斑等，還有很多媽媽都有“油面”的煩惱，尤其在春夏季節(jié)，T區(qū)的油膩?zhàn)寽?zhǔn)媽媽的美麗氣質(zhì)大打折扣。那么，孕婦皮膚油膩怎么辦?“油媽媽”孕期應(yīng)該如何護(hù)膚呢?

　　為何孕媽媽容易皮膚油膩、生痘?

　　親潤(rùn)孕產(chǎn)護(hù)膚專(zhuān)家介紹說(shuō)，孕期由于孕期激素的劇烈變化，皮下脂肪大幅增厚，汗腺和皮脂腺分泌增加，這些都會(huì)導(dǎo)致面部油脂分泌旺盛，讓皮膚變得格外油膩，尤其是“T”型區(qū)域更為顯著。皮膚分泌油脂多，不清爽，很容易吸附空氣中的雜質(zhì)、灰塵等污染物，如果不能得到及時(shí)的清理，就容易堵塞毛孔，滋生細(xì)菌，引發(fā)炎癥、痘痘、過(guò)敏等各種問(wèn)題。(更多孕期護(hù)膚問(wèn)題參見(jiàn)親潤(rùn)孕媽學(xué)堂：)

　　孕婦皮膚油膩怎么辦?該如何解決呢?

　　第一、做好肌膚清潔，保持面部清爽

　　很多孕媽媽在解決皮膚油膩時(shí)都會(huì)刻意多洗幾次臉，以為這樣就能把油脂洗掉。但事實(shí)上，如果護(hù)理不當(dāng)，臉只會(huì)越洗越油，這是為什么呢?

　　保持干凈清爽是應(yīng)該的，但護(hù)膚專(zhuān)家建議潔面不必太過(guò)頻繁，每天早晚兩次用洗面奶洗臉。皮膚過(guò)于油膩者，中午可適當(dāng)增加一次清水潔面。而且孕婦切忌使用強(qiáng)效控油型洗面奶，而應(yīng)選用專(zhuān)為準(zhǔn)媽媽研制的、性質(zhì)溫和、水潤(rùn)清爽的孕婦專(zhuān)用洗面奶。

　　淘米水洗臉，是民間自古流傳的養(yǎng)顏秘方。古書(shū)記載，大米本身是具有清熱消炎作用的，以淘米水護(hù)膚，可嫩白膚色、光潔肌膚。目前市場(chǎng)上最為熱銷(xiāo)的大米潤(rùn)白潔面乳，正是在孕婦護(hù)膚品第一品牌親潤(rùn)在米漿護(hù)膚的基礎(chǔ)上，開(kāi)發(fā)研制的原生態(tài)大米孕婦護(hù)膚品系列之成員，受到廣大孕媽媽的喜愛(ài)。

　　第二、“以水治油”，做好補(bǔ)水保濕

　　皮膚干燥與皮膚油膩，看起來(lái)似乎截然相反的兩種狀態(tài)，很多人都有這樣的錯(cuò)誤，認(rèn)為皮膚干燥和皮膚油膩是對(duì)立問(wèn)題，忽視了油膩皮膚最關(guān)鍵的護(hù)理：補(bǔ)水。其實(shí)，肌膚分泌油脂旺盛恰恰是肌膚缺水自我保護(hù)的一種體現(xiàn)，因此，皮膚干燥與皮膚油膩的本質(zhì)，皆是由于缺水引起。與皮膚干燥需要補(bǔ)水保濕一樣，油媽媽同樣需要“以水治油”。

　　皮膚有一個(gè)水油平衡體系，一旦角質(zhì)層中的水分含量降低到10%以下,皮膚就會(huì)變得干燥;而油脂能在皮膚表面形成一層保護(hù)膜，防止皮膚水分的蒸發(fā)，使皮膚平滑光澤,維持皮膚正常PH值。所以皮膚干燥到一定程度就會(huì)自動(dòng)分泌油脂保護(hù)肌膚，讓水分和油脂，在皮膚角質(zhì)層中達(dá)到最恰當(dāng)?shù)谋壤�。所以，充足的水分能維護(hù)皮膚的濕潤(rùn)和彈性，防止皮膚油膩。這也正是第一點(diǎn)中所說(shuō)的，為什么保濕不當(dāng)、臉會(huì)越洗越油的答案。

　　孕婦皮膚油膩怎么辦?準(zhǔn)媽媽不僅洗臉就要用清爽水潤(rùn)的洗面奶，潔面后還要用化妝棉蘸取潤(rùn)膚水、保濕水為肌膚充盈水分(同時(shí)二次清潔肌膚)，然后涂上精華、保濕乳液或保濕霜。上班外出可隨身帶一只保濕噴霧，隨時(shí)為肌膚補(bǔ)充水分，令肌膚持久水潤(rùn)滋養(yǎng)，“以水治油”防止油光泛濫。

　　第三、保持清淡的飲食對(duì)皮膚清爽很重要

　　除了注意孕期護(hù)膚、選擇溫和水潤(rùn)、清爽保濕的護(hù)膚品外，皮膚油膩的準(zhǔn)媽媽平時(shí)還要多喝水，多吃一些富含維生素和礦物質(zhì)的蔬菜、水果，保持清淡飲食，以幫助皮膚水潤(rùn)清爽。而良好的睡眠，愉快的心情,減少使用電腦、電視的時(shí)間，也有助改善肌膚油膩。