“益生君”(菌)的自白--媽咪愛(ài)益生菌：為寶寶健康保駕護(hù)航

　　俗話說(shuō)，孩子是父母的心頭寶，孩子的一絲一發(fā)都牽動(dòng)著家長(zhǎng)的心。這說(shuō)的是孩子之于父母的重要性。也有句老話說(shuō)的好，父母是天然的教師，他們對(duì)兒童，特別是嬰幼兒的影響最大。這里指得不僅僅是后期的教育，還有前期媽媽對(duì)寶寶身體的照料，自家寶貝能有一個(gè)好的身體想必是全天下母親最大的心愿。

　　那么說(shuō)起健康問(wèn)題，相信每個(gè)媽媽都或多或少的正在經(jīng)歷著一些“磨難”。“我家寶寶拉肚子了怎么辦?便秘了怎么辦?不愛(ài)吃飯?jiān)趺崔k?免疫力差怎么辦?”等等一系列的問(wèn)題困擾著初為人母的全部生活。那么您真的了解您的寶貝為什么腹瀉?為什么不愛(ài)吃飯?為什么......等癥狀嗎?媽咪愛(ài)憑借40年在益生菌專業(yè)領(lǐng)域生產(chǎn)和研發(fā)的經(jīng)驗(yàn)，今天為您詳細(xì)的解開(kāi)這些困擾著您的謎題，幫助您的寶寶健康茁壯的成長(zhǎng)。

　　“我”叫益生菌

　　想必媽媽們對(duì)“益生菌”這個(gè)詞已經(jīng)不陌生了。在鋪天蓋地的電視廣告面前，在超市里讓你眼花繚亂的柜臺(tái)前，您是不是也挑花了眼。我應(yīng)該選擇哪一個(gè)品牌，哪一個(gè)才更適合我家寶寶，媽咪愛(ài)提醒您，在選擇產(chǎn)品前先了解自己的訴求以及對(duì)品牌的認(rèn)知。都知道益生菌好，那么究竟什么是益生菌呢?專家認(rèn)為益生菌是活的微生物，通過(guò)攝入充足的數(shù)量，對(duì)宿主產(chǎn)生一種或多種特殊且經(jīng)臨床論證的功能性健康益處。簡(jiǎn)單講就是，(益生菌指的是能夠通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群改善人類健康的活菌，也可定義為對(duì)人體只有益而無(wú)害的活菌)益生菌是人體腸道器官內(nèi)活的微生物，它的作用是調(diào)節(jié)人體的菌群使之平衡，從而對(duì)人體產(chǎn)生有益的效果。那么了解的益生菌后，接踵而至的便是，為什么要補(bǔ)充益生菌?研究表明，益生菌具有調(diào)節(jié)腸道菌群使之處于平衡狀態(tài)的功能，如果腸道內(nèi)益生菌數(shù)量不足，菌群失衡，救護(hù)出現(xiàn)腹瀉、便秘、免疫力差等功能。而嬰幼兒、兒童由于腸道功能未發(fā)育完全免疫系統(tǒng)、消化吸收能力脆弱，所以更加需要補(bǔ)充益生菌。

　　“我”的小補(bǔ)充大作用

　　在了解了什么是益生菌之后，很多媽媽就會(huì)產(chǎn)生新的疑問(wèn)，我的寶寶需要補(bǔ)充益生菌嗎?如果是，又需要補(bǔ)充哪些益生菌?所補(bǔ)充的益生菌對(duì)我的寶寶有什么作用呢?

　　哪些寶寶需要補(bǔ)充益生菌呢?前面也講到，嬰幼兒是更需要補(bǔ)充益生菌的人群。尤其是對(duì)一些處于特殊情況或有一些癥狀的孩子。那么細(xì)分來(lái)講，這么幾類寶寶更加需要益生菌的補(bǔ)充。免疫力低下、經(jīng)常生病的寶寶;剖腹產(chǎn)兒;非母乳喂養(yǎng)的寶寶;過(guò)敏體質(zhì)的寶寶;使用抗生素治療時(shí)期的寶寶;便秘及腹瀉的寶寶;不愛(ài)吃飯、營(yíng)養(yǎng)不良的寶寶。

　　益生菌對(duì)于免疫力低下或者需要增強(qiáng)免疫力的孩子是有很大幫助的。尤其是在某種疾病流行期間(如禽流感等)益生菌能定植在腸道內(nèi)壁，起著激活免疫細(xì)胞、提高機(jī)體免疫力的作用，從而預(yù)防疾病的發(fā)生。

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　　那么在說(shuō)到第二類剖腹產(chǎn)兒時(shí)就首先要了解，自然分娩的寶寶與剖腹產(chǎn)在獲得益生菌上有什么區(qū)別呢?自然分娩出生的嬰兒腸道內(nèi)主要是雙歧桿菌，乳酸菌，和鏈球菌等，而剖腹產(chǎn)的嬰兒腸道內(nèi)主要是大腸桿菌，葡萄球菌，不動(dòng)桿菌，梭狀芽孢桿菌等微生物。這里提到人體腸道內(nèi)最重要的一種微生物菌群，雙歧桿菌。雙歧桿菌在母乳喂養(yǎng)兒腸道內(nèi)大量存在，它對(duì)嬰兒許多好處，如營(yíng)養(yǎng)、免疫及抗感染作用等。研究表明，雙歧桿菌是腸內(nèi)最有益的菌群之一，它數(shù)量的減少是“不健康”的標(biāo)志，可以說(shuō)雙歧桿菌是人體健康的晴雨表。雙歧桿菌在腸內(nèi)越占優(yōu)勢(shì)，就越不容易遭受致病菌的侵害。而嬰兒在出生前處于無(wú)菌的狀態(tài)，所以體內(nèi)所含有的菌是直接從母親那里得到的。自然分娩出生的孩子是得到的母親的消化管或陰道中的有益菌，但是剖腹嬰兒這種有益菌沒(méi)法得到，腸內(nèi)的菌群與皮膚表面的菌群相似。大腸桿菌和梭狀芽孢桿菌分布較多的幼兒患過(guò)敏性疾病的危險(xiǎn)性會(huì)升高，而雙歧桿菌和乳酸桿菌等菌類分布較多的幼兒患此類疾病的危險(xiǎn)性較低。所以更需要補(bǔ)充益生菌。*

　　第三類要講的是過(guò)敏兒，而此處需要向媽媽們強(qiáng)調(diào)一下：過(guò)敏性的意思是指由于外部的物質(zhì)導(dǎo)致的免疫性的過(guò)敏反應(yīng)，每個(gè)人之間會(huì)存在體質(zhì)差異，所以不能確定是不是跟乳酸菌有關(guān)系。此處用特異性疾患這個(gè)詞更為準(zhǔn)確。特異性疾患和兒童腸道內(nèi)乳酸菌菌數(shù)沒(méi)有相關(guān)證明，但是有報(bào)告指出腸內(nèi)的乳酸菌多、微生物環(huán)境好，比起相反情況，特異性疾患的發(fā)病率要相對(duì)低。那么益生菌對(duì)特異性疾患的兒童有怎么樣的療效呢?益生菌可以促進(jìn)腸道壁的功能，并且可以阻止或降低誘發(fā)過(guò)敏反應(yīng)的抗原從腸道內(nèi)壁滲透入體內(nèi)。而且益生菌還有可以使我們的免疫體系活化的sIgA的物質(zhì)，促進(jìn)機(jī)體產(chǎn)生抗體，由于益生菌可以分泌sIgA所以使體內(nèi)抗原失活，從而起到疾病預(yù)防的生理效果。就像保護(hù)未成熟的腸道內(nèi)壁阻止抗原通過(guò)，并且分泌sIgA使抗原失活等作用，使得特異性皮膚炎癥，濕疹，哮喘等過(guò)敏性疾患的危險(xiǎn)降低。這里我們要提到另一種對(duì)嬰幼兒極為重要的菌群，鼠李糖乳桿菌。鼠李糖乳桿菌可以再寶寶受到感染時(shí)促進(jìn)免疫抗體分泌，免疫細(xì)胞增加，增強(qiáng)特異性免疫;減少呼吸道和消化系統(tǒng)的感染率;減少特異性皮膚炎，濕疹，哮喘等過(guò)敏性疾病;低腹瀉及輪狀病毒腸炎的發(fā)病率;維持健康的腸運(yùn)動(dòng)，和排便活動(dòng)。且鼠李糖乳桿菌也對(duì)兒童患齲齒的預(yù)防和治療有顯著的療效作用。每日飲用含強(qiáng)化益生菌(鼠李糖乳桿菌)牛奶的兒童患齲齒的幾率要比飲用不含益生菌牛奶的兒童低。

　　再來(lái)談?wù)勀溉槲桂B(yǎng)與非母乳喂養(yǎng)�，F(xiàn)下，一些孕媽媽由于各種各樣身體上的原因不能母乳喂養(yǎng)自己的寶寶，奶粉的選擇成為了令媽媽們頭疼的問(wèn)題，不但要考慮安全性還要考慮營(yíng)養(yǎng)的問(wèn)題。那么這兩者的區(qū)別是什么呢?

　　母乳喂養(yǎng)的幼兒腸道內(nèi)主要是以雙歧桿菌和乳酸菌為主，然而用奶粉喂養(yǎng)的幼兒腸道內(nèi)主要以鏈球菌，腸桿菌，多形桿狀菌之類的微生物為主。母乳內(nèi)含有抗體sIgA和消化酶(Lysozyme 細(xì)胞壁溶解酶)，所以類似這些成分在嬰幼兒腸道內(nèi)可以起到抑制一部分(有害/病原)微生物生長(zhǎng)的作用。母乳喂養(yǎng)的嬰幼兒腸道pH會(huì)降低，這可以促進(jìn)腸內(nèi)的雙歧桿菌和乳酸菌等益生菌的生長(zhǎng)。母乳中存在可以作為益生元的多種多樣的低聚果糖，對(duì)于腸道內(nèi)的乳酸菌增殖起到幫助的作用。那么非母乳喂養(yǎng)的寶寶為什么更加需要補(bǔ)充益生菌呢?只有擁有良好的乳酸菌環(huán)境，才可以在良好的免疫系統(tǒng)下健康的成長(zhǎng)，而且可以避免便秘或腹瀉等問(wèn)題的發(fā)生，同時(shí)也減少寶寶絞痛等癥狀，讓寶寶健康的成長(zhǎng)。就像前面所講，母乳可以給乳酸菌提供良好的成長(zhǎng)環(huán)境，但是奶粉現(xiàn)在為止還不能創(chuàng)造出可以和母乳一樣的環(huán)境，所以另外添加益生菌，盡可能相似的維持像母乳一樣的環(huán)境是非常必要的。

　　“我家寶寶又生病了…”小孩子總是避免不了感冒發(fā)燒的情況發(fā)生，甚至是更嚴(yán)重的疾病。那么如果在治療中需要使用抗生素，益生菌的補(bǔ)充便是不可或缺的。為什么呢，抗生素不能識(shí)別有害菌和有益菌，會(huì)在殺死致病菌的同時(shí)也殺死寶寶體內(nèi)的益生菌，破壞菌群的平衡。

　　腹瀉及便秘的問(wèn)題可以說(shuō)是老生常談了。但是秉著對(duì)寶寶們負(fù)責(zé)的態(tài)度，還是要一談再談。益生菌可以有效防治感染性腹瀉。首先病毒和細(xì)菌感染是腹瀉產(chǎn)生的重要原因，而益生菌可以用來(lái)緩解由輪狀病毒引起的腹瀉。它可以通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)的平衡，創(chuàng)造出一個(gè)不利于有害病毒和細(xì)菌生存的環(huán)境，來(lái)預(yù)防和治療感染性腹瀉。其次益生菌還能降低輪狀病毒的發(fā)作并增加一種可以改善和治療輪狀病毒感染的相關(guān)抗體。通過(guò)提升免疫調(diào)節(jié)機(jī)制減輕了由輪狀病毒和大腸桿菌引起的腹瀉的嚴(yán)重程度，從而防治腹瀉。益生菌對(duì)腹瀉和便秘的效果不僅是通過(guò)調(diào)節(jié)腸道菌群平衡來(lái)實(shí)現(xiàn)的。還存在著益生菌對(duì)腸蠕動(dòng)的雙向調(diào)節(jié)。便秘時(shí)促進(jìn)腸動(dòng)，加快糞便排出;腹瀉時(shí)消除刺激，減緩腸蠕動(dòng)。

　　最后要說(shuō)的是孩子不愛(ài)吃飯的問(wèn)題。相信每一個(gè)媽媽們都聽(tīng)過(guò)自家的寶貝可憐兮兮的對(duì)自己說(shuō)“媽媽，我不想吃…”。在這樣的情況下，有的媽媽認(rèn)為是孩子的任性而為，殊不知孩子胃口不好也是有緣由的。當(dāng)體內(nèi)益生菌減少時(shí)，胃腸道功能也相應(yīng)減弱，繼而胃口不好的癥狀也會(huì)出現(xiàn)。

　　相信通過(guò)以上“益生菌”對(duì)媽媽們的親口傳教，媽媽們對(duì)益生菌的了解沒(méi)有10分也有8分了吧，益生菌的補(bǔ)充不是一朝一夕的，而是長(zhǎng)期積累的一個(gè)過(guò)程。每天添加適量的益生菌，就如同愛(ài)車(chē)的人定期給車(chē)做保養(yǎng)以避免零件算壞一樣�？茖W(xué)家們發(fā)現(xiàn)，與不常攝取益生菌的人相比，哪些經(jīng)常攝取益生菌的人顯然身體情況更好。尤其是剛出生的小寶寶，益生菌就相當(dāng)于寶貝們的貼身護(hù)衛(wèi)，保護(hù)孩子的身體健康不受到侵害。

　　讓“我”正確發(fā)揮光和熱

　　各位媽媽們，顯然我們已經(jīng)進(jìn)入到了是什么、為什么、怎么做的最后階段，如何正確攝取益生菌?包括媽媽們最關(guān)心的問(wèn)題，益生菌到底能不能長(zhǎng)期服用?如果長(zhǎng)期服用又會(huì)不會(huì)產(chǎn)生依賴性。

　　首先哺乳是讓嬰兒體內(nèi)的益生菌發(fā)展壯大的最重要途徑。母親的乳腺導(dǎo)管內(nèi)居住著數(shù)量龐大的益生菌，在哺乳過(guò)程中，這些細(xì)菌會(huì)自然而然的進(jìn)入嬰兒體內(nèi)。那么媽媽們就要問(wèn)了，沒(méi)有母乳怎么辦，吃奶粉了小寶寶們?cè)趺囱a(bǔ)充呢?攝取益生菌的途徑其實(shí)非常多，如媽咪愛(ài)活性益生菌粉(直接補(bǔ)充益生菌)、還有一些含有益生菌的配方奶粉包括我們?nèi)粘５氖澄锶缢崮�、奶酪、含益生菌的飲料。但是媽媽們要注意的是，寶寶還小，酸奶、奶酪等含益生菌的食物寶寶還消化吸收不了，并且食物中的菌群含量并不是很全。這個(gè)時(shí)候，使用直接性益生菌效果反而更好。

　　那么如何選擇和正確服用益生菌呢?首先請(qǐng)媽媽們選擇干燥粉末制劑。這樣的干燥粉末制劑既安全又可保證菌群不流失。其次要選擇分劑量包裝，每次一個(gè)包裝劑量。那么在服用時(shí)，賦水溫度不能超過(guò)38攝氏度。再有如果正在使用抗生素，要在使用抗生素藥物后兩小時(shí)再補(bǔ)充益生菌。盡量在開(kāi)啟半小時(shí)內(nèi)食用完畢，減少空氣中暴露的時(shí)間。媽 咪愛(ài)全新倡導(dǎo)的益生菌服用方式，與奶粉同步食用，一餐一袋。正是考慮到了益生菌的特殊性質(zhì)，可以讓寶寶完全吸收益生菌。

　　最后我們來(lái)說(shuō)說(shuō)益生菌長(zhǎng)期服用的問(wèn)題，這可能成為困擾媽媽們不能最終下定決心為寶寶補(bǔ)充益生菌的最大原因。孩子的健康心系著全家人的神經(jīng)，媽媽們謹(jǐn)慎小心是無(wú)可厚非的。事實(shí)上，我們腸道內(nèi)存在大量的細(xì)菌，但100%都是從外界引進(jìn)入人體的。腸道內(nèi)的正常菌群是動(dòng)態(tài)變化的，最早進(jìn)入嬰兒體內(nèi)的，先是媽媽產(chǎn)道內(nèi)的細(xì)菌，再是媽媽乳頭和乳管內(nèi)的細(xì)菌，后來(lái)為環(huán)境中的細(xì)菌。簡(jiǎn)單說(shuō)，我們每天要從外界攝入大量的菌，有害的有益的均有，然而益生菌的補(bǔ)充幫助維持菌群平衡，使體內(nèi)形成好菌占優(yōu)勢(shì)的健康腸道環(huán)境，使之人體健康不受病菌侵犯。所以，依賴的說(shuō)法是沒(méi)有的，談不上的。只要媽媽們?yōu)閷殞氝x的益生菌制劑是安全的，并且運(yùn)用正確的方法為寶寶補(bǔ)充，每天適量的益生菌是對(duì)寶寶有益而無(wú)害的，并且能使寶寶腸胃的菌群長(zhǎng)期的保持平衡，使之不易生病，幫助寶寶健康成長(zhǎng)。

　　益生菌的選擇標(biāo)準(zhǔn)：

　　1、安全性：安全性包括菌株來(lái)源、生產(chǎn)過(guò)程、食用歷史等。因此選擇益生菌產(chǎn)品首先要看是否采用全球著名菌株，是否已廣泛應(yīng)用于嬰幼兒產(chǎn)品中，是否獲得權(quán)威的安全性認(rèn)證。具有專業(yè)益生菌產(chǎn)品研發(fā)與生產(chǎn)背景的品牌更值得信賴。

　　2、活性：只有“活”的益生菌到達(dá)腸道，才能取得健康效果。因此選擇益生菌產(chǎn)品一定要選擇耐胃酸、耐膽堿，可以“活”著直達(dá)腸道，并在腸道中定植的優(yōu)質(zhì)益生菌。一般來(lái)說(shuō)菌的級(jí)數(shù)越高，活菌數(shù)也會(huì)相對(duì)較高。

　　3、功效性有臨床驗(yàn)證：益生菌具有高度“菌株特定性”，不同菌種、不同菌株、不同的配比，產(chǎn)品的功效性不同。因此選擇益生菌產(chǎn)品一定要選擇針對(duì)某些癥狀有更多臨床驗(yàn)證的益生菌產(chǎn)品。例如鼠李糖乳桿菌HN001及乳雙歧桿菌HN019對(duì)兒童便秘、腹瀉、調(diào)整消化道系統(tǒng)有較好功效。

　　4、專業(yè)分段：嬰幼兒和兒童腸道特點(diǎn)不同，對(duì)營(yíng)養(yǎng)的需求不同，所適用的益生菌種類也不同。衛(wèi)生部分別于2010年和2011年公布了《可用于食品的菌種名單》和《可用于嬰幼兒食品的菌種名單》，因此媽媽們選擇益生菌產(chǎn)品一定要根據(jù)寶寶的不同段齡，選擇合適寶寶段齡專屬的益生菌產(chǎn)品。

　　媽咪愛(ài)活性益生菌粉是媽咪愛(ài)品牌旗下即將上市的食品級(jí)益生菌，專為0-3歲嬰幼兒專業(yè)開(kāi)發(fā)研制，區(qū)別于藥品級(jí)益生菌可長(zhǎng)期服用。媽咪愛(ài)活性益生菌粉秉承了韓美集團(tuán)一貫的“人間尊重，價(jià)值創(chuàng)造”的企業(yè)文化理念，把孩子的健康和產(chǎn)品安全放在第一位。從原料選擇方面，該產(chǎn)品嚴(yán)格按照中國(guó)食品安全法規(guī)，采用衛(wèi)生部最新頒布的嬰幼兒食品可以添加的菌種，且每包產(chǎn)品出廠活菌數(shù)高達(dá)120億個(gè)，優(yōu)質(zhì)的菌種和充足的數(shù)量，確保益生菌可以“活著”直達(dá)腸道，并在腸道定植。為了孩子的健康，該產(chǎn)品中不添加任何防腐劑和色素，嬰幼兒可安心、長(zhǎng)期服用。

　　2013年是媽咪愛(ài)在中國(guó)發(fā)展的第二十個(gè)年頭，不論是從媽咪愛(ài)對(duì)益生菌專業(yè)領(lǐng)域生產(chǎn)研發(fā)的經(jīng)驗(yàn)來(lái)看，還是從媽咪愛(ài)多年在孕嬰童服務(wù)領(lǐng)域?qū)�寶寶�?fù)責(zé)任的態(tài)度來(lái)看，媽咪愛(ài)活性益生菌粉選擇在這個(gè)年份與寶寶們見(jiàn)面，是希望帶領(lǐng)媽媽寶寶走向一種更新更健康的生活方式，讓全天下的寶寶都能健康快樂(lè)的成長(zhǎng)。

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