夏天多汗容易缺鋅 你的寶寶有地圖舌了嗎?

　　夏天天氣炎熱，寶寶的日常出汗量大幅度增多，體內(nèi)的微量元素“鋅”會隨汗液排出體外，一旦食物中鋅的攝入量跟不上流失量，或者機體對鋅的吸收發(fā)生障礙，就會容易缺鋅，而寶寶缺鋅的癥狀之一就是地圖舌，夏天寶寶有地圖舌，家長最好帶他們?nèi)メt(yī)院做微量元素檢查，避免缺鋅損害寶寶健康。

　　一、地圖舌多由缺鋅引起

　　地圖舌是一種發(fā)生在舌黏膜淺層的慢性邊緣剝脫性舌炎。由于它的病損表現(xiàn)在舌面的不同部位，并可變換大小和形狀，具有游走性的特點，所以又稱游走性舌炎。引起地圖舌的原因比較復(fù)雜，缺鋅是普遍公認的重要原因之一，機體缺鋅可致皮膚黏膜發(fā)生改變，地圖舌、口腔潰瘍就是其中的癥狀表現(xiàn)。

　　夏天是寶寶最容易缺鋅的季節(jié)，如果一到夏季寶寶有地圖舌，而且伴有經(jīng)常感冒發(fā)燒、容易感染、不愛吃飯，那么你的寶寶十有八九缺鋅了。

　　二、如何補鋅防治寶寶地圖舌?

　　由缺鋅引起的地圖舌，不單單是改善地圖舌這么簡單，微量元素鋅在寶寶生長發(fā)育的過程中，起到至關(guān)重要的作用，寶寶缺鋅可引起挑食厭食、免疫力低下、身體和智力發(fā)育不全等健康疾病，這些影響對發(fā)育期的寶寶來說是后天無法彌補的，所以，缺鋅引起的寶寶有地圖舌，要第一時間補鋅。

　　生活中補鋅可以給寶寶多吃含鋅高的食物，比如：牡蠣、動物肝、海產(chǎn)品等，當然了，寶寶的腸胃比較稚嫩，消化吸收能力比成年人弱得多，而且食量也不高，食物補鋅的效果相對比較差，所以，寶寶補鋅建議搭配服用專業(yè)的補鋅產(chǎn)品，比如：新稀寶牌鋅硒寶，鋅硒寶含高活性的“蛋白鋅”，補鋅吸收率在90%以上，比市面上的很多補鋅產(chǎn)品高2-3倍，補鋅安全不會過量，值得寶寶補鋅放心服用。

　　夏天人體多汗容易缺鋅，家長要多留意寶寶的身體變化，一旦發(fā)現(xiàn)寶寶有地圖舌、抵抗力差、不愛吃飯、有異食癖等缺鋅癥狀，應(yīng)第一時間去醫(yī)院做檢查，如果確診為缺鋅要及時補鋅，謹防缺鋅耽誤寶寶健康成長。