食譜原料：

　　糯米，紫菜卷，金槍魚(yú)肉各適量，鹽，糖，壽司醋，青芥各適量。

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　　制作方法：

　　1.糯米浸泡，蒸熟，加鹽、糖，壽司醋拌勻，卷上紫菜卷，制成壽司。

　　2.金槍魚(yú)肉切厚片，在魚(yú)片的一面擠上適量青芥。

　　3.將角片蓋在壽司上即可。

　　健康提示：

　　金槍魚(yú)中含有豐富的DHA，其蛋白質(zhì)含有豐富的氨基酸。

　　(圖片來(lái)源于CFP)