鯛魚頭火鍋的做法——日本料理
食譜原料:
鯛魚頭1個、大白菜1/2棵、金針菇1把、魚板1塊、生香菇數(shù)朵、春菊1把、豆腐1塊、胡蘿卜適量、白蘿卜適量、粉絲1把、蔥段少許、昆布柴魚高湯10杯。
制作方法:
1、用菜刀從鯛魚頭嘴部剖開,切除魚鰓和氣囊,再將魚頭縱剖成兩半,每半邊再切為8塊,放入滾水中汆燙片刻,再浸泡冰水片刻,撈起去除魚鱗,瀝干。
2、高湯煮滾,先放入魚頭煮熟食用,然后繼續(xù)放入其他材料。
3、蘸醬:醬油醋、蔥花、蘿卜泥。
健康提示:
以高湯煮鯛魚頭,鯛魚頭與魚鰓中的肉非常鮮美,清爽的湯頭讓魚頭的美味充分被保留,日本人視為極品,也是日本料理中極具代表性的料理。
(圖片來源于CFP)
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