2013-05-17 16:57:58出處:PCbaby作者:小頓
5、吃飯時要專心,不要在吃飯時看電視或玩耍。
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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)
6、吃飯應該細嚼慢咽,但也不能拖延時間,最好能在30分鐘內吃完。
7、家長不要一次給孩子盛太多的飯菜,先少盛,吃完后再添加,以免養(yǎng)成剩菜剩飯的習慣。
8、不要吃一口飯喝一口水或經(jīng)常吃湯泡飯,這樣容易稀釋消化液,影響消化和吸收。
9、不挑食、不偏食,在許可范圍內允許孩子選擇食物。
10、不要用食物作為獎勵,避免誘導孩子對某種食物的偏好。
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