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圖片來源于太平洋親子網(wǎng)

　　洛神花茶的泡法

　　材料：洛神花干品10克，冰糖或蜂蜜適量。

　　1、 將適量洛神花放入鍋中，加入清水并以中火煮開，3分鐘后熄火，利用余溫浸泡5分鐘;

　　2、 過濾掉茶渣后，將茶水倒入杯中，等洛神花茶微冷后加入冰糖或蜂蜜即可飲用(高溫會破壞蜂蜜的營養(yǎng))以增加甜味;

　　3、如采用直接沖泡法，熱開水的分量只要約180cc即可。但需以杯蓋蓋住悶泡5-8分鐘，以讓洛神花出味;

　　4、不喜歡喝熱茶的話，還可以等沖泡好后放入適當?shù)谋鶋K。炎炎夏日，喝一杯冰涼的洛神花茶。十分的愜意。另外洛神花茶與綠茶搭配沖飲，也是不錯的選擇;

　　5、洛神花茶宜在飯后飲用，可幫助腸胃消化，但腸胃虛冷的人，則不宜多喝。

　　不喜歡酸味的MM，可以在飲用時添加蜂蜜。如果你是喜歡喝酸味的，在喝洛神花茶時，不添加蜂蜜或者冰糖，這樣可以幫助解油膩，減少脂肪的堆積，起到瘦身的效果哦!