食譜原料: 羊肉(肥瘦)500克,鹽4克,大蔥200克,醬油20克,黃酒5克,味精2克,胡椒粉1克,白砂糖2克,花椒2克,辣椒(紅,尖,干)25克,豬油(煉制)100克,姜10克。 制作方法: 1. 將羊肉(風干羊肉)剁成大塊,浸入淘米水中泡約1 天至軟,洗凈血污后換清水浸約半小時。 2. 取出放入羊肉湯鍋中,加水、花椒、蔥結(jié)、姜塊,用中火燉至熟爛。 3. 撈出趁熱拆骨取出肉晾涼,羊肉湯濾去沉渣留用。 4. 將凈羊肉切成一字條塊。 5. 干紅椒洗凈用清水略浸切成長片。 6. 大蔥洗凈連部分葉切成段。 7. 鍋置小火上放入熟豬油燒至二成熱時,投入紅椒片浸炸。 8. 炸至辣味溢出,油色泛紅時,撈出紅椒片,投入姜絲轉(zhuǎn)旺火,投入羊肉塊稍煸,加精鹽、醬油、黃酒、白糖、羊肉湯500毫升燒。 9. 待燒燴入味后放入蔥段,盛入火鍋中,加味精,撒上胡椒粉上桌。 健康提示: 此菜羊肉酥爛油潤,具有風干的特殊芳香。 (圖片來源于CFP) |
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