2011-10-25 00:06:00出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 野雞1000克,冬筍200克,肥膘肉50克,腌雪里蕻100克,鹽3克,醬油50克,白砂糖10克,黃酒15克,小蔥15克,淀粉(玉米)5克,姜10克,豬油(煉制)50克。 制作方法: 1. 將山雞(野雞)宰殺治,連毛剝皮,以脊背開(kāi)刀,除去內(nèi)臟洗凈,切成3 厘米見(jiàn)方的塊; 2. 雪里蕻洗凈切碎; 3. 冬筍去殼、老根,洗凈,削切成薄滾刀塊; 4. 蔥去根須,洗凈,5 克切成末,10 克切成段; 5. 豬肥膘肉切成4 厘米長(zhǎng)、2 厘米寬、0.3 厘米厚的片; 6. 炒鍋置旺火,放入熟豬油40 克,燒至五成熱,下雞塊和豬肥膘肉片煸炒; 7. 待雞塊變色時(shí),加入醬油、黃酒、蔥段和姜塊(拍松),再加水用旺火燒開(kāi)后,換用小火燉至七成爛; 8. 再加筍、雪菜、鹽、白糖,燒至九成爛,然后換用大火燒; 9. 燒至湯半干時(shí),用濕淀粉調(diào)稀勾薄芡,淋入熟豬油10 克,起鍋裝盤(pán),撒上蔥末即成。 健康提示: 豬肉不宜與烏梅、甘草、鯽魚(yú)、蝦、鴿肉、田螺、杏仁、驢肉、羊肝、香菜、甲魚(yú)、菱角、蕎麥、鵪鶉肉、牛肉同食。食用豬肉后不宜大量飲茶。 (圖片來(lái)源于CFP) |
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