花鼓蹄膀的做法——徽菜

2011-02-16 16:06:07出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  豬肘750克,雞蛋400克,小蔥15克,姜10克,醬油75克,冰糖25克,鹽5克,黃酒25克,八角5克,豬油(煉制)35克。

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  制作方法:

  1. 將蹄膀剔去骨,用鐵叉平著叉瘦肉內(nèi),皮面朝下,在中火上燎烤皮面。

  2. 待焦糊時,放入淘米水中浸泡至發(fā)軟,刮去皮面焦煳,用水洗凈,放入開水鍋內(nèi)煮至凈血水后撈出。

  3. 用沙鍋1個,鍋里放上竹箅墊底,放清水,加鹽、醬油、冰糖、蔥、姜、黃酒、八角,再放入蹄膀,皮面向上,繼續(xù)燉15分鐘。

  4. 將雞蛋煮熟,剝?nèi)び玫对诘鞍咨暇鶆虻刂眲?刀,刀深0.3厘米,放在盤中,用醬油拌一下。

  5. 炒鍋放在旺火上,放入熟熟燒至六成熱,下歡快,炸至金黃色撈起。

  6. 蹄膀燉至酥爛后,將肉盛入大碗內(nèi),將炸過的雞蛋放在蹄膀周圍上桌。

  健康提示:

  此菜形如花鼓,蹄膀酥爛,色醬紅油潤湯濃味醇,肥而不膩。

  (圖片來源于CFP)

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