2011-02-17 09:07:10出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料: 海蚌1500克,土豆(黃皮)250克,大蔥40克,姜40克,白砂糖5克,黃酒25克,咖喱25克,胡椒粉1克,鹽5克,豬油(煉制)100克。 制作方法: 1.蔥25克,切成絲,另15克切成段。 2.姜25克,切成絲,另15克切成塊拍松。 3.土豆切成小滾刀塊待用。 4.炒勺置中火上,放入熟豬油,燒至五成熱,將土豆下鍋走油約1分鐘,倒入漏勺瀝去油。 5.將蚌肉邊緣用棍捶松、洗凈。 6.炒勺置旺火上,放入水,燒開后下蚌肉,見水再開呈奶白色時撈出。 7.用水洗凈,切成長4厘米、寬1厘米的塊(一端帶邊),原湯濾去雜質(zhì)留用。 8.炒勺置旺火上,加入煮蚌肉湯下蚌肉、蔥段、姜塊、黃酒燒開后,換小火燉于九成爛。 9.揀出蔥、姜不用。 10.原勺留余油上火,放入蔥、姜絲,煸至剛出香味時,加入咖喱粉、鹽、土豆、蚌肉和原湯翻幾下。 11. 加入白糖、白胡椒粉用旺火燒至湯濃稠時起勺盛盤即成。 健康提示: 此菜色金黃,味鮮美微辣,咖喱香氣撲鼻。 (圖片來源于CFP) |
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