水油浸鳊魚的做法——蘇菜

2011-07-04 14:45:06出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  主料:武昌魚600克。

  調(diào)料:料酒100克,鹽7克,味精1克,姜13克,小蔥12克,淀粉(蠶豆)13克,香油25克,花生油60克。

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開(kāi)洋扒蒲菜的做法——蘇菜

  工藝做法:煮。

  配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。

  菜譜屬地:蘇菜。

  制作方法:

  1. 姜洗凈,10克切片,3克切絲;

  2. 蔥去根須,洗凈,10克切段,10克切絲;

  3. 將宰殺洗凈的鳊魚(武昌魚)用料酒75 克,精鹽4 克、姜片、蔥段腌漬15 分鐘左右,使其入味,揀去姜、蔥,再將魚用干凈布吸干水分待用;

  4. 將鍋置旺火上,舀入清水750毫升,燒沸后舀入花生油,使其油水溫度保持在90℃左右(似沸非沸的狀態(tài)),將魚放入,用小火浸制約10 分鐘左右,至魚身上浮, 將魚撈起裝在盤里;

  5. 另取炒鍋置旺火上,舀入雞清湯250毫升,加料酒25 克、精鹽3克、味精,燒沸后用水淀粉勾芡,制成稀鹵汁澆在魚上;

  6. 在魚身上放姜絲、蔥絲,將燒熱的香油澆在蔥、姜絲上即成。

  健康提示:

  此菜裝盤后在魚身上先澆調(diào)味鹵汁,再在姜蔥絲上澆熱油、吱吱有聲,香味四溢。觀其色形,嗅其鮮香,聞其聲響,饞涎欲滴。(圖片來(lái)源于Pconline攝影部落)

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