明珠甲魚的做法——徽菜

2011-07-04 14:45:06出處:PCbaby作者:佚名

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  食譜原料:

  主料:甲魚1000克,鴿蛋250克。

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徽式鹵舌的做法——徽菜

  輔料:火腿20克。

  工藝做法:燒。

  配菜專區(qū):熱菜,葷菜,小吃的做法。

  菜譜屬地:徽菜。

  制作方法:

  1. 蔥去根須,洗凈,切段;

  2. 熟火腿切成絲;

  3. 鴿蛋洗凈,煮熟;

  4. 嫩甲魚去內(nèi)臟,用開水略燙,去掉膜衣,剁成小塊,再入清水鍋內(nèi)燒開,燙3 分鐘撈起;

  5. 炒鍋置旺火,放入熟豬油,燒熱后投入甲魚,炸3 分鐘撈起瀝油;

  6. 原鍋留底油少許,放入甲魚、鴿蛋,加生姜、蒜、醬油、精鹽、味精、黃酒,燒5 分鐘,用濕淀粉勾芡,淋入香油,起鍋將鱉肉裝在盤中,鴿蛋圍邊,撒上火腿絲、蔥段即成。

  健康提示:

  甲魚富含動(dòng)物膠、角蛋白、銅、維生素D等營養(yǎng)素,能夠增強(qiáng)身體的抗病能力及調(diào)節(jié)人體的內(nèi)分泌功能,也是提高母乳質(zhì)量、增強(qiáng)嬰兒的免疫力及智力的滋補(bǔ)佳品。(圖片來源于Pconline攝影部落)

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