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食欲如何反映你的健康狀況

2010年05月21日  出處:搖籃網(wǎng)  責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:“民以食為天”,食欲作為人生三大本能欲望之一,是五臟功能好壞的重要標(biāo)志。而人體是一個統(tǒng)一的整體,任何一個臟腑的功能失常都可導(dǎo)致食欲不正常。因此可以說,食欲是健康的一面鏡子。
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古人的養(yǎng)生之道:香蕉三吃
圖片來源于cfp

  在日常生活中,經(jīng)常會聽到有人說“沒胃口”、“不想吃”等話。那么這些厭食是哪些疾病的信號呢?

  偶爾沒胃口多為脾胃虛的信號,而頑固性厭食則往往是萎縮性胃炎的發(fā)作,甚至有胃癌、胰腺癌的可能性。頑固性厭食還往往是肝郁、精神病、抑郁癥的征兆。如厭食伴有惡心,則常是腎衰尿毒癥、糖尿病晚期酸中毒、酮中毒的信號。甲減也會出現(xiàn)不同程度的胃口變差。

  與沒胃口相對的是食欲大增。如果你發(fā)現(xiàn)自己突然食欲亢進(jìn),多是胃中有火的預(yù)兆;甲亢和精神病狂癥,也有明顯的食欲亢進(jìn);若喜食異物,如蠟燭、煤炭、泥土、生米等,多是小兒疳積以及精神病的先兆。

  正常人的嘴中是不燥不渴,食而知味的,這叫“口中和”,表明胃氣正常,體液充足。相反,人體一旦陰陽失調(diào),臟腑有病,就會失去“口中和”的感覺,在口感、口味等方面表現(xiàn)出某種信號:

  口苦提示肝熱或膽病;口甜提示脾熱;口咸多提示腎虛,因腎虛腎液上泛之故;口酸是肝氣上溢的征兆,多提示肝虛;口腥是肺熱先兆。而老年人突然味覺喪失,常是腦梗的先兆。久病臥床,長期不想吃東西的病人,如果突然有一天特別想吃某種東西,則可能是回光返照。記得很久以前我還是一個醫(yī)學(xué)生在醫(yī)院實(shí)習(xí)時,一個久病的老大娘,向我要肉票,說她想吃紅燒肉,我把肉票給了她女兒,之后,老大娘吃了幾口肉后,第二天就悄然離世了。

  作者:中國中醫(yī)科學(xué)院養(yǎng)生學(xué)教授楊力

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