成都美女吃辣不長痘七點訣竅

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　　忙工作 補充維C效果好

　　成都的美女很獨立，隨處都可以看到事業(yè)型的白領女性，這些女性看起來高高在上，可是依舊有著大家所共同的敵人目標：青春痘。社會競爭越來越大，工作上的壓力，以及家庭所面對的，熬夜、加班、應酬、家長會……心理專家曾經(jīng)分析過，面對的壓力過大，心理的抑郁會與之成正比。所以，都市女性出現(xiàn)失眠，是平常的事，而由失眠引起的內分泌失調，也是引起痘痘的主要原因。身體內部發(fā)出的信號，往往是最難攻克的，除了要放輕松自己的情緒外，還要多吃對身體有益的東西，例如維生素C、蔬菜、水果，每天至少要喝兩公升水。

　　肺熱型痘痘 多喝菊花茶

　　肺熱型痘痘是丘疹狀的，就是一個一個的小包包，平時容易口干，心煩，舌苔很黃，典型的上火癥狀�？梢远嗪刃┚栈ú瑁�清肺解毒，平時少跟人生氣，心平氣和，多吃素菜，最好忌一個月葷再看看。必要的時候喝點枇杷膏。

　　濕熱型痘痘 早上一碗蜂蜜水

　　濕熱型痘痘是膿包型的，流膿流水的那種，而且有痛感，還有口臭、便秘等癥狀。這也是吃得太好了，而且上火，不通常，建議吃排毒養(yǎng)顏膠囊，但是記住，那東西有依賴性，不能常吃，還是以飲食調節(jié)的好。早上起來喝一碗蜂蜜水也行，多吃蘿卜，實在不行用牛黃瀉一下。

　　痰瘀型痘痘 當歸配海帶

　　痰瘀型痘痘是硬的，囊腫型的，平時怕熱，動不動就流汗，大便也不成型。這就有婦科病的危險了，用當歸熬點藥喝吧。再吃點海帶，海帶拌芹菜，少加點雞胸肉，就是為這種體質的長痘者準備的——其他體質的人不要試!有人說海帶祛痘，那得因人而異，要是你本來就體寒，再來點海帶，你不用見人了。