如何根據(jù)膚質(zhì)選擇食物?

　　中性皮膚組織緊密，厚薄適中，光滑柔軟，富有彈性，是較好的皮膚類型;油性皮膚面部皮膚毛孔較大，脂肪較多，具有油亮光澤。這種皮膚易發(fā)生面部皮膚感染，但不易生皺紋;干性皮膚紅白細(xì)嫩，發(fā)干，易起皺，易破損，對(duì)理化因子較敏感，容易過敏。

　　另外，還有一種類型為混合型皮膚，即額頭、鼻部為油性皮膚，油脂多，發(fā)亮，其他部分為干性皮膚，紅白細(xì)嫩，對(duì)陽光中的紫外線敏感，約80%的女性屬于混合型皮膚。