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欲望美味 全天侯營養(yǎng)大餐

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評論
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導(dǎo)讀:食色性也,人類最本源的兩種渴望。在浪漫的日子里,還壓抑什么呢?釋放你的渴望,燃燒你的激情,與最愛的人一起品品美食,帶動欲望。
關(guān)鍵詞:飲食 健康飲食 早餐 午餐 營養(yǎng)大餐 

欲望美味 全天侯營養(yǎng)大餐

  早餐

  早晨起來忙忙碌碌,營養(yǎng)提神的早餐自是少不了。

  For Him

  一杯鮮榨橙汁 +兩湯匙亞麻籽+培根漢堡

  橙汁里的水溶性纖維和亞麻籽里的抗氧化劑是兩種刺激血液循環(huán)的有效物質(zhì),前者有助于促進(jìn)多余膽固醇流動,不會附著于血管壁上;后者會不斷攻擊自由基等“不良分子”,而這是男性實現(xiàn)“堅挺”的必要條件。培根里所提供的豐富的鋅,是產(chǎn)生精子所必須的物質(zhì)。

  For you

  一杯加入脫脂牛奶的咖啡+雞蛋干酪三明治

  牛奶咖啡加速血液循環(huán),使敏感的神經(jīng)末梢更易于舒展和接受刺激,增強女性的性感受。而雞蛋干酪三明治里提供的煙酸有助于誘發(fā)性高潮。

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