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“長(zhǎng)壽菜”海帶助你巧解秋乏

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:多吃海帶不但能增強(qiáng)免疫力,還有防癌、抗癌的功效。它是“堿性食物之王”,是一種營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的海洋性蔬菜,還有“長(zhǎng)壽菜”之稱。
關(guān)鍵詞:海帶 秋乏 解決秋乏 長(zhǎng)壽菜 健康飲食 

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九大不良習(xí)慣讓腎“很受傷”

  制作海帶湯的方法也很簡(jiǎn)單。

  首先,把200克海帶在水中泡上半小時(shí),取出切成小段,100克牛肉餡與適量醬油、香油拌勻;

  然后,起鍋煸炒牛肉餡和海帶;

  炒后加水煮沸,放入蒜末、胡椒粉即可。

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