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巧用桑葉養(yǎng)生 夏季預(yù)防感冒

2010年05月21日    責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:夏季感冒,容易出現(xiàn)頭痛、口鼻發(fā)干、咽喉燥痛、咳嗽無(wú)痰或痰少而黏等癥狀。因此,治療的關(guān)鍵在于清、潤(rùn)并用,清能散火、潤(rùn)能治燥,清、潤(rùn)合用才能治療夏季感冒,其中常用的藥物之一就是桑葉。
關(guān)鍵詞:桑葉養(yǎng)生 夏季感冒 感冒預(yù)防方法 

  夏季感冒,容易出現(xiàn)頭痛、口鼻發(fā)干、咽喉燥痛、咳嗽無(wú)痰或痰少而黏等癥狀。因此,治療的關(guān)鍵在于清、潤(rùn)并用,清能散火、潤(rùn)能治燥,清、潤(rùn)合用才能治療夏季感冒,其中常用的藥物之一就是桑葉。

巧用桑葉養(yǎng)生 夏季預(yù)防感冒

巧用桑葉養(yǎng)生 夏季預(yù)防感冒

  桑葉味苦甘性寒,有疏散風(fēng)熱、清肺潤(rùn)燥功效,一種藥物兼有清、潤(rùn)兩種功效?梢赃x用干桑葉30克泡水,每日一次,也可以與梨皮、杏仁共煮,熬成湯當(dāng)作茶喝,既可防治感冒,又能養(yǎng)生。

  針對(duì)因燥熱傷肺所致的咽喉疼痛、咳嗽、咳痰等肺系病癥,以及各類(lèi)急慢性咽喉炎及支氣管炎患者均可用桑葉配麥冬(2:1比例),泡水代茶飲用,療效顯著。

  除了茶保健外,桑葉味道可口,無(wú)副作用,又有豐富的葉綠素,即使煮熟了,也依然能長(zhǎng)時(shí)間保持青綠,散發(fā)清香。如清淡滋潤(rùn)的桑葉荷葉粥、桑葉紅薯粥能祛風(fēng)清熱、健脾利濕、降壓清脂等。

  將桑葉配菊花當(dāng)茶飲,用于預(yù)防治療外感風(fēng)熱感冒,效果極好。又以桑葉配杜仲葉當(dāng)茶飲,用于治療多年缺血性心絞痛和腎虛引起的腰痛效果也很好。

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