炎炎夏日,何以解熱之飲食篇

2010年05月21日    責任編輯:林艷金  我要評論
字號:TT
導讀:炎炎夏日,何以解熱?我們可以從飲食方面多多注意就可以輕松達到我們清熱解毒的目的哦。
關鍵詞:解暑飲食 祛暑食物 

炎炎夏日,何以解熱之飲食篇

炎炎夏日,何以解熱之飲食篇

  多吃瓜果 瓜果汁多味甜,不僅生津止渴,也能清熱解暑。西瓜味甜多汁性涼,是瓜類中清暑解渴的瓜類之首。另外,香瓜、黃瓜洗凈之后生食,或榨汁之后飲用,都有很好的清熱解暑作用。獼猴桃含有大量維生素C,有非常好的清熱解暑作用,是高溫和野外作業(yè)人員經常選用的果品和飲料。把梨汁、荸薺汁、藕汁(或甘蔗汁)麥冬汁、鮮蘆根汁一起和勻成為五汁飲,具有很好的生津、止渴、清熱、解暑的作用。

推薦閱讀:熬夜的保健知識       酒精對人體的影響

養(yǎng)孩子要花掉49萬?

解暑飲食專區(qū),了解更詳細的解暑飲食知識點>>

親子部落 父母的部落 寶寶的家

每天都有5000名年輕父母新加入,

您加入了嗎?

現在加入。即可獲得20張

全景六寸照片免費沖印!

立即加入

此內容是否對您有幫助?

分享到:
打印本文(簡版)
');
收藏本文
分享經驗
推薦欣賞
親子部落父母圈(寶寶)

請輸入您寶寶的出生年月

親子部落媽媽經驗談(解暑飲食)
食譜大全圖片推薦
熱門排行
熱門資源下載