巧治頑固長(zhǎng)時(shí)間感冒

巧治頑固長(zhǎng)時(shí)間感冒

　　雞尾酒

　　感冒了想要睡個(gè)好覺(jué)，可以嘗試喝熱的自制雞尾酒。做法很簡(jiǎn)單，只需用熱水或者熱茶，加上威士忌或者白蘭地、檸檬汁和蜂蜜就可以了。費(fèi)城大學(xué)的研究者們認(rèn)為，酒精具有抗菌功能，能降低鼻腔黏液濃度，同時(shí)起到鎮(zhèn)定的作用;而檸檬富含維生素C和檸檬酸，能化痰;蜂蜜則能起到消炎降火的作用。但是千萬(wàn)不要喝得太多，特別是在感冒最嚴(yán)重的時(shí)候，否則會(huì)適得其反，造成脫水，阻礙免疫系統(tǒng)發(fā)揮作用，并加重感冒。

　　大蒜

　　大蒜中同時(shí)含有防感染的化合物和促進(jìn)免疫功能的化合物，尤其是生大蒜的抗菌功能極強(qiáng)。每天生吃一到三個(gè)蒜瓣或者做湯時(shí)放一點(diǎn)大蒜，都能幫助緩解感冒癥狀。如果害怕大蒜的味道，可以和蜂蜜一起吃;或者在吃飯的時(shí)候吃，以防刺激腸胃。

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