巧治頑固長時間感冒

　　相信每個人都有過這樣的經(jīng)歷，每次感冒后，吃藥雖然能緩解感冒癥狀，但讓人昏昏欲睡、無精打采，有沒有更好的辦法對抗感冒病菌呢?美國維吉尼亞夏洛特健康中心的臨床預(yù)防醫(yī)學(xué)專家就推薦用傳統(tǒng)的食療法，只要多吃以下四種食物，同樣能“藥到病除”。

巧治頑固長時間感冒

　　雞湯

　　喝雞湯是最好的治療由感冒引起的鼻塞的方法，雞湯能滋潤鼻腔、打通阻塞的鼻道，從而幫助驅(qū)除病菌。美國內(nèi)布加斯州大學(xué)的醫(yī)學(xué)專家們認(rèn)為，雞湯能幫助緩解炎癥，比如咳嗽、打噴嚏和鼻塞。他們還認(rèn)為，雞湯中的其他食物，比如蔬菜也含有很多潛在的藥用價值，因為它們同樣富含維生素和抗氧化劑。

　　胡椒粉

　　胡椒粉中富含維生素，能有效緩解鼻塞。研究表明，胡椒粉能刺激人體的感受神經(jīng)，使人流眼淚和鼻涕，這恰恰是一種自我清潔的過程，能同時幫助清理病菌。對于那些持續(xù)時間特別長的感冒，專家們建議把胡椒粉用溫水制成漱口水使用，每天四次。

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