七個小改變帶來大健康

七個小改變帶來大健康

　　少梳頭，少用毛巾擦干頭發(fā)：本杰明·法捷博士(頭發(fā)修復(fù)外科醫(yī)生)

　　相比用毛巾擦干頭發(fā)，我更喜歡讓頭發(fā)自然風(fēng)干，因為過度摩擦?xí)�折斷并破壞毛干的外層鱗片。我同時更喜歡使用對頭發(fā)損傷較小的寬齒梳子。經(jīng)常梳頭，對毛干的破壞越多，頭發(fā)會變得稀薄。

　　速凍毛絨玩具：史蒂夫·特納博士(鄧迪大學(xué)變態(tài)反應(yīng)學(xué)專家)

　　毛絨玩具中螨蟲的糞便會加重濕疹或哮喘。對于那些不適合經(jīng)常清洗的玩具，可以冷凍消毒。在零下20℃中，螨蟲無法存活。

推薦閱讀：春季時鮮蔬菜的體質(zhì)忌宜      西蘭花是最好的蔬菜