寶寶3個(gè)月之后,就可以給寶寶添加一些蔬菜汁了。飲用蔬菜汁可使寶寶獲得必須的維生素C和礦物質(zhì),并能起到防治寶寶便秘狀況的功效。在這里,我們介紹一款蔬菜汁的制作方法供各位父母參考。 防便秘蔬菜汁的制作要點(diǎn) 第一步:選擇蔬菜 可用來(lái)制作蔬菜汁的蔬菜品種繁多,例如:青菜、菠菜等,只要是用它們的新鮮綠葉制作,寶寶就會(huì)愛(ài)喝,但爸爸媽媽要注意,類(lèi)似于洋蔥、大蒜、香菜等刺激性大蔬菜千萬(wàn)不要選,哪怕只充當(dāng)配料也不行,它們對(duì)寶寶胃腸道的刺激實(shí)在太大了。 推薦閱讀:夏季飲品DIY 果肉冰淇淋 兒童食譜:什錦黑米粥 |
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