生活中常洗手病菌隨水流走

生活中常洗手病菌隨水流走

　　對(duì)手部皮膚的清潔和消毒，通常采用機(jī)械清潔法和化學(xué)消毒法。

　　機(jī)械清潔法是指流水、肥皂洗手。實(shí)踐證明，這種方法是最為行之有效的，一般可將皮膚角化上皮60%~90% 的微生物清除，若結(jié)合刷洗，微生物清除率可達(dá)90%~98%。雖然此法不能將手上全部暫居菌除去，但卻能將細(xì)菌數(shù)量減少到感染所需量之下。為了保證效果，必須注意：①洗手時(shí)間至少1分鐘，洗手時(shí)不要遺漏指尖、拇指、指縫等常不易洗到的部位;②用流水沖洗，不用公用臉盆浸泡;③最好使用腳踏式開關(guān)的水龍頭，勿用紗布或其他材料接駁在龍頭上，以免其成為細(xì)菌的“儲(chǔ)備地點(diǎn)”;④洗手后應(yīng)自然干燥或用一次性紙巾擦干。有報(bào)道表明：洗手后用公共毛巾擦手，手上的細(xì)菌數(shù)可比原來(lái)增加10倍以上。

　　消毒洗手是指在一般性洗手的基礎(chǔ)上，對(duì)殘留于皮膚上的微生物進(jìn)一步清除。這種方法主要用于接觸傳染病患者及其物品以后。用75%的酒精擦手1分鐘，是最簡(jiǎn)單快速的消毒方法。此外，還可使用0.2%過(guò)氧乙酸水溶液0.1%新潔爾滅、3%碘伏等消毒液，一般用2—3毫升.擦洗后任其自干，使皮膚濕潤(rùn)狀態(tài)保持較長(zhǎng)時(shí)間更為有效。

　　洗手防病，是不是越勤越好呢?這里必須提到另一種“講衛(wèi)生”的人，他們總是特別怕臟，反復(fù)洗手，終日惶惶不安，生怕手上沾染細(xì)菌，人們稱之為“潔癖”。其實(shí)，這不是講衛(wèi)生，而是強(qiáng)迫癥的表現(xiàn)，即強(qiáng)迫性地重復(fù)一些不必要的行為，如反復(fù)洗手、反復(fù)檢查等，屬于心理障礙的一種，應(yīng)盡早去看心理醫(yī)生，接受心理治療和藥物治療。

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