觀看比賽期間謹(jǐn)防奧運(yùn)病

觀看比賽期間謹(jǐn)防奧運(yùn)病

　　在家“吹”出感冒來

　　“我就兩天沒出門，今天就鼻塞渾身沒勁了�！薄按盗藘商炜照{(diào)吧!”聽到醫(yī)生問話，李麗有些不好意思：“從周五晚上看奧運(yùn)開幕式開始，一直到周一上班，連門都沒出�！薄伴L時間處在低溫環(huán)境中，本身就容易受到寒氣侵襲。”河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院呼吸內(nèi)科主任醫(yī)師杜寶榮說，而且室外溫度高，如果休息不好，身體調(diào)節(jié)能力差，肯定經(jīng)受不了內(nèi)冷外熱的雙重夾擊�！耙坏较奶�，感冒的患者基本上是吹空調(diào)引起的�！睘榇�，杜寶榮提醒，每隔幾個小時，要把窗子打開，讓空氣對流。如果開空調(diào)，注意不要與室外溫差過大。另外，杜寶榮還說，除了多喝開水之外，也可以喝荷葉、薄荷、菊花泡的茶來解毒袪熱。

　　熬夜“熬”出高血壓

　　“這次奧運(yùn)會在中國舉辦，看比賽也不再是年輕人的專利。”河南中醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院心血管內(nèi)科的劉新燦教授說，特別是昨天，門診的高血壓患者明顯多了，其中大多數(shù)人都因?yàn)轭^天熬夜看了中美籃球比賽。“立秋后晝夜溫差大，對有心腦血管疾病的市民來說，一定要特別注意�！眲⑿聽N提醒，觀看比賽時，一定要保持平和的心態(tài)，去享受競技比賽帶來的樂趣，不要只關(guān)注輸贏。

　　此外，對于自認(rèn)為“身體倍兒棒，熬夜沒事”的年輕人，劉新燦也提到，以往世界杯或重大賽事的時候，總會有一些年輕人因?yàn)檫B續(xù)多天不休息看比賽，又太過緊張激動而出現(xiàn)心肌梗塞的癥狀。為此，他也建議年輕人要勞逸結(jié)合，不要通宵達(dá)旦忘了休息，另外飲食也要規(guī)律。

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