貪吃低脂食品可能會增肥
在研究中,科研人員讓受試者選擇標(biāo)有“低脂肪”標(biāo)記的巧克力或普通巧克力,結(jié)果人們往往會更放心地食用低脂巧克力。在這種心理的驅(qū)使下,人們食用低脂巧克力的量要遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過食用普通巧克力的量,反而使他們多吸收了40%的熱量。
萬辛克因此建議,減肥要按部就班,不要貪吃低脂食品。
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