孩子缺不缺鈣誰說了算

　　測量尿鈣

　　曾有人想用測定一次尿鈣濃度的方法來了解機體是否缺鈣，但實際上尿鈣濃度還受膳食、飲水量及腎功能等因素的影響，因此也不宜用測尿鈣的方法來反映人體是否缺鈣。

　　街邊的儀器檢測

　　近年來，部分藥店、商場門口，常常可以見到一些商家提供“免費測鈣”的服務(wù)。其實，這種方式弊端很多。首先，這類儀器是用放射性同位素來測定的，會使圍觀者遭受不同程度的輻射。其次，未經(jīng)嚴格訓(xùn)練的人員測量誤差較大，標準值可人為設(shè)定，加上放射性同位素會不斷衰變，因此，在這種情況下測定結(jié)果并不可靠�！　♂t(yī)院雙能量骨密度測定、超聲波骨密度測定，這些是目前被認為較為可靠的測定骨密度的方法，測量需要專業(yè)人員操作，誤差較小。

　　那么，究竟如何判斷孩子是否缺鈣呢?判斷孩子是否缺鈣可從以下幾個方面綜合考慮：

　　1.孩子有沒有缺鈣的癥狀表現(xiàn)，如缺鈣的孩子早期癥狀為：多汗、枕禿、睡不踏實、受驚后抽動、煩躁、哭鬧、出牙延遲，嚴重者會出現(xiàn)方顱、雞胸、肋骨外翻、“X”型或“O”型腿等，如發(fā)現(xiàn)有這些可疑“跡象”，請帶孩子去看醫(yī)生，在醫(yī)生的檢查之后才能確診。

　　2.計算孩子每日攝入的鈣量和中國營養(yǎng)學(xué)會推薦的每日適宜攝入量(7歲～11歲：800毫克/日;11歲～18歲：1000毫克/日)還有多少差距。如果孩子沒有飲奶的習(xí)慣，則每日通過膳食攝入的鈣一般不超過400毫克。因此可根據(jù)孩子的具體情況選擇在膳食以外適量補充鈣劑。同時應(yīng)注意每天補充鈣的劑量不能超過2000毫克。

　　3.采用上面提到的較為可靠的骨密度測量方法(小兒以超聲波測橈骨和脛骨骨密度為好)測定骨密度。

　　4.做血液生化檢查，測定血尿、血磷和堿性磷酸酶。

　　5.長骨骨骺端的X拍片檢查。

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