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大豆
大豆在滋陰、“去火”的同時(shí)還能補(bǔ)充因?yàn)楦邷囟淮罅肯牡牡鞍踪|(zhì)。
西紅柿
西紅柿盡管一年四季都可見，但西紅柿在夏季最多，最甜，營(yíng)養(yǎng)也最豐富。它同樣可以清熱解毒、平肝“去火”。
想寶寶更聰明請(qǐng)看：警惕：不要把孩子吃成“性早熟”
吃這種早餐的孩子成績(jī)會(huì)不好
太早讓寶寶吃成人食物不妥
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家庭飲食
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