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讓口香糖嚼出健康

2010年08月02日  出處:太平洋親子論壇  責(zé)任編輯:林艷金  我要評(píng)論
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導(dǎo)讀:口香糖之所以受到人們的青睞,自然有它不少的好處,其中一個(gè)眾所周知的功能就是口香糖可以暫時(shí)改善一下口腔內(nèi)的不良?xì)馕,既避免了許多場(chǎng)合下的尷尬,也使我們感覺口氣清新舒爽。另外,嚼口香糖時(shí),反復(fù)咬合的動(dòng)作可以使我們的頜骨咀嚼肌和牙齒得到鍛煉。可是,也有人認(rèn)為,嚼口香糖會(huì)導(dǎo)致齲齒的發(fā)生。那么,這小小的口香糖對(duì)我們的口腔健康到底有利還是有害?在選擇口香糖的時(shí)候,最應(yīng)該注意的問題又是什么呢?
關(guān)鍵詞:家庭飲食 健康零食 口腔健康 保健飲食 健康調(diào)理 吃口香糖的注意事項(xiàng) 

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口香糖

  我們建議在飯后吃口香糖。為什么呢?因?yàn)?a class="cmsLink" target="_blank" href="http://yorkjcc.com/qzbd/yesh/yeyszq/cf/ ">吃飯的過程就是食物在口腔里產(chǎn)生酸的過程,那么產(chǎn)生酸以后,對(duì)牙齒就有一個(gè)腐蝕的作用。如果飯后嚼無糖口香糖,它可以抵制這種產(chǎn)生酸的過程,使口腔的酸度減到最小的程度。

  除此之外,專家們經(jīng)過研究證明,咀嚼口香糖還可以增加唾液的流速和分布,所以在飯后嚼一塊口香糖,使唾液的分泌大大增加,不僅利于消化,而且能夠幫助清除口腔內(nèi)不易清潔區(qū)的食物碎屑,從而減少牙菌斑的形成。但頜、面部潰瘍及牙齦炎患者不宜吃口香糖,以防被感染。

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