蘑菇銀芽湯的做法

　　食譜原料：

　　白玉菇150克，綠豆芽70克，西紅柿一個(gè)、蝦皮5克，姜5克，清水800毫升、鹽3克、香油1毫升。

點(diǎn)擊圖片進(jìn)入下一頁(yè)>>

　　工藝做法：煮。

　　配菜專區(qū)：寶寶食譜;熱菜;素菜。

　　制作方法：

　　1、鍋中放少許油，下姜絲和蝦皮煸香。

　　2、放入西紅柿碎煸炒變軟后，加入清水煮開(kāi)。

　　3、放入洗凈的白玉菇，煮十分鐘。

　　4、最后放入綠豆芽煮熟，加鹽調(diào)味，出鍋前淋香油即可。

　　健康提示：

　　白玉菇營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，富含大量多糖和各種維生素，有改善人體新陳代謝、降低膽固醇等功效。該食譜美味營(yíng)養(yǎng)。

　　其他熱點(diǎn)文章推薦：

　　給寶寶補(bǔ)鈣要避誤區(qū)講原則

　　什么樣的寶寶需要補(bǔ)鈣？

　　秋季小兒咳嗽不能吃什么？

　　寶寶補(bǔ)鈣補(bǔ)鋅的正確順序

　　關(guān)于寶寶補(bǔ)鈣的幾個(gè)疑問(wèn)解答