2011-08-11 09:13:28出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
瘦肉200克,蘋果2個,水4碗。
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工藝做法:煮。
配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;湯的做法。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、瘦肉洗凈。
2、蘋果洗凈,一開四,留皮去心。
3、將蘋果、瘦肉、水放入煲內(nèi),煮滾后改用中火煲1小時即可。
健康提示:
瘦肉營養(yǎng)價值高,富含蛋白質,有滋腎陰,平肝火的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
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