2011-08-12 10:55:33出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
雞腿2根,四物藥材1份,米酒1大匙,水4杯,鹽半茶匙。
點擊圖片進入下一頁>>
工藝做法:燉。
配菜專區(qū):坐月子食譜;熱菜;葷菜。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、雞腿洗凈,切塊,放入滾水中氽燙,撈出;四物藥材洗凈備用。
2、把雞腿和四物藥材放入鍋中,加入米酒和水,燉煮約50分鐘至雞肉熟爛,再加鹽勻,即可盛出。
健康提示:
雞腿肉營養(yǎng)價值高,富含蛋白質(zhì)、維生素和鈉、鉀等礦物質(zhì),有補氣養(yǎng)生的功效。該食譜美味營養(yǎng)。
其他熱點文章推薦:
坐月子飲食調(diào)養(yǎng)的10大禁忌
助新媽媽年輕十歲的15種食物
新媽媽產(chǎn)后飲食應(yīng)注意什么?
哺乳期飲食忌宜兩項
盤點五大催乳食譜
姜炒飯
蓮藕栗子甜湯
黑豆饅頭
清蒸黑魚
黑魚湯
姜米茶
未經(jīng)授權(quán)禁止轉(zhuǎn)載、摘編、復(fù)制或建立鏡像,如有違反,追究法律責(zé)任。
增值電信業(yè)務(wù)經(jīng)營許可證:粵B2-20040647
網(wǎng)站備案號:粵B2-20040647號-13
舉報郵箱:shenhezhiban@pconline.com.cn
粵公網(wǎng)安備 44010602000158號
賬戶未綁定手機號