2011-08-23 09:10:55出處:PCbaby作者:佚名
食譜原料:
西紅柿3個,紅糖10克。
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工藝做法:拌。
配菜專區(qū):坐月子食譜;涼菜;素菜。
菜譜屬地:粵菜。
制作方法:
1、將西紅柿洗凈將其中1個削平。
2、將其余2個西紅柿洗凈,切成月牙狀,擺在盤中,圍在削平的西紅柿四周(呈荷花形),撒上紅糖即可。
健康提示:
西紅柿營養(yǎng)價值高,富含維生素A、維生素B、維生素C及硒、鈉、鎂、鈣、鐵等微量元素,有降低膽固醇等功效。該食譜美味營養(yǎng),對產(chǎn)后血虧、受寒有治療功效,能生血、活血、行血。
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