映日荷花的做法

2011-08-23 09:10:55出處:PCbaby作者:佚名

我要分享

  食譜原料:

  西紅柿3個,紅糖10克。

點擊圖片進入下一頁>>

口蘑腰片的做法

  工藝做法:拌。

  配菜專區(qū):坐月子食譜;涼菜;素菜。

  菜譜屬地:粵菜。

  制作方法:

  1、將西紅柿洗凈將其中1個削平。

  2、將其余2個西紅柿洗凈,切成月牙狀,擺在盤中,圍在削平的西紅柿四周(呈荷花形),撒上紅糖即可。

  健康提示:

  西紅柿營養(yǎng)價值高,富含維生素A、維生素B、維生素C及硒、鈉、鎂、鈣、鐵等微量元素,有降低膽固醇等功效。該食譜美味營養(yǎng),對產(chǎn)后血虧、受寒有治療功效,能生血、活血、行血。

  其他熱點文章推薦

  坐月子飲食調(diào)養(yǎng)的10大禁忌

  葉酸攝入過量基因會變異?

  產(chǎn)后媽媽 莫忘了補鈣!

  坐月子能不能吃水果蔬菜

  盤點五大催乳食譜

賬戶未綁定手機號

綁定 ×
綁定手機 ×