2011-12-30 15:24:26出處:其他作者:佚名
隨著秋冬季節(jié)的來臨,如果我們不加以注意的話,由于缺鈣引起的各種病理變化就會(huì)逐漸地顯現(xiàn)出來,尤其是準(zhǔn)媽媽,可能因?yàn)槿?a target="_blank" class="cmsLink">鈣而影響到孕期健康,甚至影響到胎兒的發(fā)育。 準(zhǔn)媽媽容易缺鈣的真相 到了孕中后期,大部分準(zhǔn)媽媽都會(huì)出現(xiàn)缺鈣的情況。相比一般人群,準(zhǔn)媽媽缺鈣的概率更大,這是為什么呢? 1、胎寶寶的需要:胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育需要大量的鈣。從妊娠3個(gè)月起,正常發(fā)育的胎兒及胎盤需鈣量開始增加,尤其是妊娠期后3個(gè)月,足月胎兒骨骼所需的鈣80%是在妊娠最后3個(gè)月獲得的。妊娠8個(gè)月后,胎兒的骨骼、牙齒的鈣化驟然加速,20顆乳齒及第一對(duì)恒齒到出生時(shí)都已鈣化完畢,此階段需要大量的鈣質(zhì),才能保證骨骼及牙齒的正常鈣化。 2、鈣的吸收速度很慢:人體對(duì)鈣的吸收速度較慢,每天能吸收的總量也是有限的,如果每天母體攝入鈣量1200mg,則僅有25%~50%被吸收,在妊娠過程中,約有30%的鈣由母體供給胎兒。 3、準(zhǔn)媽媽自身也有變化:妊娠期由于胎寶寶生長(zhǎng)發(fā)育的需要,在激素的參與下,母體各系統(tǒng)發(fā)生一系列適應(yīng)性的生理變化。在孕期,準(zhǔn)媽媽除了提供給胎兒大量的鈣之外,由于自身的生理發(fā)生適應(yīng)性變化,導(dǎo)致全身循環(huán)血量也會(huì)增加,從而使血液中鈣的濃度相對(duì)稀釋降低,使母體表現(xiàn)出低血鈣的各種癥狀。 4、胎盤是個(gè)運(yùn)輸機(jī):另外一點(diǎn)也很重要,無論準(zhǔn)媽媽在飲食中攝取的鈣是否充足、自身是否缺鈣,胎盤都會(huì)像個(gè)負(fù)責(zé)任的運(yùn)輸機(jī),仍舊主動(dòng)向胎兒運(yùn)輸鈣。所以,即使母親出現(xiàn)了營(yíng)養(yǎng)不良、胎盤功能不全等情況,胎盤也不會(huì)照顧母體的狀況,還是主動(dòng)地從母體向胎兒轉(zhuǎn)送鈣,這就會(huì)使準(zhǔn)媽媽本來鈣不足的現(xiàn)象更加嚴(yán)重。而在秋冬季節(jié),由于室外活動(dòng)減少,接受日光照射不充足,準(zhǔn)媽媽出現(xiàn)鈣缺乏的可能性進(jìn)一步增大。
|
賬戶未綁定手機(jī)號(hào)
綁定 ×