2010-09-19 10:18:25出處:太平洋親子論壇作者:佚名
小腿抽筋不一定都是缺鈣所致。妊娠期由于增大的子宮壓迫下腔靜脈、大隱靜脈及坐骨神經(jīng)等神經(jīng)血管肌肉組織,可出現(xiàn)小腿抽筋現(xiàn)象?苫(yàn)血鈣、血磷、血鎂、堿性磷酸酶,以協(xié)助診斷及用藥。食物補(bǔ)鈣吸收好,如喝鮮奶,喝骨頭湯、蝦皮等含鈣高的食物。注意勞逸結(jié)合,盡量少靜止站立,每天散散步,多采取左側(cè)臥位。 不要長時(shí)間坐著看電視。長時(shí)間一個(gè)姿勢(shì)容易疲勞,不利于血液循環(huán)。適當(dāng)增加臥位休息時(shí)間。 其他熱點(diǎn)文章鏈接: |
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