最適合孕期媽咪的“水果大餐”

2012-08-17 09:18:45出處:PCbaby作者:佚名

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水果食譜三:香甜蘋果

  材料:蘋果300g,面粉200g,蛋黃30g,黃油、水淀粉、白糖各適量。

  做法:

  1、面粉加溫水和面,揉成團蓋濕布醒10分鐘;

  2、蘋果去核去皮,切成;

  3、蘋果放鍋中,加入白糖制一下;

  4、開小火熬至半軟,加水淀粉不停攪至粘稠即可;

  5、醒好的面團搟成長型,黃油融化,抹在中間的位置;

  6、兩端向內對折,壓緊,搟開,再抹黃油,對折、搟開如此三次,就有很多層了;

  7、將做好的派皮切成餛飩大小的長方形面片,取一塊派皮,用勺子把餡兒放在皮上;

  8、對折,三邊捏緊一個就好了,依次做好后表面刷好蛋黃液。這樣做出來的蘋果派更加漂亮,而且營養(yǎng)更豐富一些;

  9、鍋中放油,至六切成熟,放入蘋果派。開小火以免炸糊;

  10、炸至蘋果派兩面金黃,即可撈出、瀝油即可。

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