美味食療法 解除孕媽水腫煩惱

2012-09-06 09:19:00出處：PCbaby作者：佚名

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孕期水腫吃什么

　　飲食上可選雞胸肉、蛋、蝦、西紅柿、柚子、草莓、葵花子、玉米、核桃、稻米、大豆、菠菜、核桃仁。每天進(jìn)食足夠量的蔬菜、水果，蔬菜和水果具有增強(qiáng)機(jī)體免疫力，解毒利尿，加強(qiáng)新陳代謝的作用。

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