2012-10-21 22:18:10出處:PCbaby作者:葩葩
孕婦安胎食譜二:砂仁肘原料:豬肘子500克,蔥、姜、鹽、花椒、砂仁、料酒、香油適量。 制作方法: 1、肘子刮洗干凈,瀝盡水分,用竹簽插滿小眼,蔥切段,姜切成片,砂仁研成細粉。把花椒、鹽炒燙,倒出晾到不燙手時在豬肘上揉搓,放在陶瓷容器內(忌用金屬容器)悶24小時,中間翻一次。 2、把悶好的肘子再刮洗一遍,瀝去水分,在肘子上撒上砂仁粉。用凈布卷成筒形,再用細繩捆緊,盛入容器內。 3、放上蔥、姜、料酒,置旺火上蒸半小時,取出晾到不燙手時解去繩布,再重新卷緊捆上。 4、上籠蒸1小時,取出涼透,解去繩布,抹上香油以免干燥。食用時再切成薄即可。 小提示:此食膳具有溫脾止瀉,調中安胎的功效,適于脾胃虛弱、食欲不振、病后體虛者食用,孕婦尤宜。 |
賬戶未綁定手機號
綁定 ×