七款誘人菜式 胎中寶寶最喜歡

2012-10-21 22:18:10出處:PCbaby作者:葩葩

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安胎

孕婦安胎食譜五:雞子粥

  原料:雞蛋2只,阿膠30克,糯米100克,精鹽少許,熟豬油少量。

  制作方法:

  1、將雞蛋打入碗內,攪散。糯米淘洗干凈,用清水浸泡1個小時。

  2、鍋內放入清水,燒開后加入糯米,待再滾,改用文火熬至粥成,放入阿膠,淋入雞蛋,待兩三滾后再加入豬油、精鹽,攪勻即成。

  小提示:此粥能夠養(yǎng)血安胎。適用于妊娠胎動不安、小腹墜痛、胎漏下血、先兆流產,是孕婦安胎保健佳品。

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