4道冬季進(jìn)補(bǔ)菜 為孕婦御寒暖胃

2013-01-08 15:30:00出處:PCbaby作者:小頓

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排骨蘿卜湯

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孕婦吃什么好

    材料:豬大排500克,白蘿卜500克。

  調(diào)味料:食鹽適量,姜1塊,水適量。

  做法:

  1、排骨洗凈瀝干水分,入開水鍋中焯水,這個(gè)水要倒掉不要,另起一鍋涼水放入姜片,排骨,滴少許醋蓋蓋開壓閥大約20分鐘左右,此時(shí)應(yīng)該能聞到香味了。

  2、蘿卜洗凈切塊,放入好的排骨湯中大火燒開。

  3、蓋上蓋改小火約10分鐘左右至蘿卜熟,加少許鹽就可以出鍋。

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