補(bǔ)葉酸 孕媽不得不記住6大要點(diǎn)

補(bǔ)充葉酸的關(guān)鍵時(shí)期

　　在準(zhǔn)備懷孕之前3個(gè)月，建議補(bǔ)充葉酸片，并配合食用富含葉酸的食物，如果無(wú)法知道自己確切的懷孕日期，可以從計(jì)劃懷孕時(shí)開(kāi)始服用，定時(shí)定量，有效預(yù)防，使得體內(nèi)儲(chǔ)備良好的葉酸環(huán)境。

　　胎兒期內(nèi)，腦的發(fā)育最早也最為迅速;孕早期(3～6周)正是胎兒中樞神經(jīng)系統(tǒng)生長(zhǎng)發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。

　　妊娠第4周末胚胎就形成了原始腦泡，雖然在第8周時(shí)胎兒的身長(zhǎng)只有3公分左右，體重也只增加2克多，但是這時(shí)候他的腦細(xì)胞增殖迅速，最易受到致畸因素的影響。如果在此關(guān)鍵時(shí)候補(bǔ)充葉酸，可使胎兒患神經(jīng)管的危險(xiǎn)減少50%～70%。