產(chǎn)后奶水太少？催乳食療大揭秘

小TIPS：如何判斷媽媽是否水不足?

　　1 、哺乳的間隔時間寶寶吃飽以后應(yīng)該能睡2 - 3 個小時，或者隔兩三個小時再吃下一頓，這是正常的。如果剛吃完奶，隔了一個小時甚至半個小時，馬上又要吃，就有可能是奶水不夠。

　　2 、寶寶的精神狀況寶寶吃完奶以后，特別高興，要玩一會，這也是他吃飽了的表現(xiàn)。

　　3 、寶寶的便便情況寶寶一天起碼小便六次以上，還有大便三到四次以上。另外還可以看寶寶的大便，正常情況下是稀糊狀的，而如果很稀，有綠色泡沫，也可能說明奶水不夠。

　　4 、最關(guān)鍵的指標(biāo)是寶寶體重增長當(dāng)寶寶滿月時，如果體重至少比出生時增長600克左右，這說明奶水是夠的。

　　精彩推薦：

　　奶水不足?催乳有絕招!>>　　

　　奶水不夠多是喂養(yǎng)方式不當(dāng)>>

　　媽媽推薦 適合1-3歲寶寶的奶粉>>