大雪吃什么

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大雪吃什么 西紅柿牛腩湯

2012-11-30 出處:其他 作者: 佚名

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  大雪吃什么?大雪是最后的一個(gè)節(jié)氣,中醫(yī)認(rèn)為,節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)比平時(shí)來的更有效,小編給大家?guī)砹?a target="_blank" class="cmsLink">西紅柿牛腩湯,希望大家喜歡哦。

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大雪養(yǎng)生木耳冬瓜三鮮湯 清胃滌腸

西紅柿牛腩湯

  配料:

  西紅柿3個(gè),牛腩350g,蔥,姜,料酒,鹽

  做法:

 

  1、牛腩過水去血末,蔥姜爆鍋牛腩,肉緊了噴料酒,放鹽,炒下,(不要加醬油)加水或者高湯(水不要多了,剛好過肉一點(diǎn)就可以了),轉(zhuǎn)高壓鍋上氣小火壓20分鐘。

  2、壓肉的時(shí)候炒西紅柿,我沒用西紅柿醬,就用了4個(gè)大西紅柿,用蔥末小火炒成西紅柿醬,牛腩壓好了倒到西紅柿醬里燜一會兒,讓牛腩吸收西紅柿的味道,看口味調(diào)味。

  功效:

  富含豐富的維生素和動物蛋白,營養(yǎng)全面,老幼適宜。

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大雪吃什么

大雪吃什么?作為冬天的一個(gè)節(jié)氣,大雪養(yǎng)生的首要工作就是保暖和御寒了。除了不斷往自己身上套衣服之外,吃得對也能為您驅(qū)寒、增強(qiáng)體質(zhì)。本期美食專題,我們來看看,大雪吃什么……[詳情]