大雪吃什么?大雪是最后的一個(gè)節(jié)氣,中醫(yī)認(rèn)為,節(jié)氣進(jìn)補(bǔ)比平時(shí)來的更有效,小編給大家?guī)砹?a target="_blank" class="cmsLink">西紅柿牛腩湯,希望大家喜歡哦。
西紅柿牛腩湯
配料:
西紅柿3個(gè),牛腩350g,蔥,姜,料酒,鹽
做法:
1、牛腩過水去血末,蔥姜爆鍋炒牛腩,肉緊了噴料酒,放鹽,炒下,(不要加醬油)加水或者高湯(水不要多了,剛好過肉一點(diǎn)就可以了),轉(zhuǎn)高壓鍋上氣小火壓20分鐘。
2、壓肉的時(shí)候炒西紅柿,我沒用西紅柿醬,就用了4個(gè)大西紅柿,用蔥末小火炒成西紅柿醬,牛腩壓好了倒到西紅柿醬里燜一會兒,讓牛腩吸收西紅柿的味道,看口味調(diào)味。
功效:
富含豐富的維生素和動物蛋白,營養(yǎng)全面,老幼適宜。
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