大雪吃什么

大雪養(yǎng)生玫瑰冰糖小米粥 喝出好氣色

2012-12-03 出處:其他 作者: 佚名

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  大雪吃什么?大雪養(yǎng)生提示大雪是最后一個(gè)節(jié)氣,要適當(dāng)進(jìn)補(bǔ),小編給大家?guī)?lái)了玫瑰冰糖小米粥,尤其適合女性哦,喝出好氣色。

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大雪養(yǎng)生 胡蘿卜肉末蒸雞蛋羹

玫瑰冰糖小米粥

  材料

  干玫瑰花 冰糖 小米

  做法

  1:超市里就能買(mǎi)到的干玫瑰花去根蒂洗干凈泡在清水里

  2:把小米淘洗好后放入冰糖和一半的玫瑰花 (米和水的比例可以按自己粥的經(jīng)驗(yàn)) 電飯煲放在煮粥模式加熱 20分鐘左右就差不多了

  3:把剩下一半的玫瑰花撒在上面即可

  注:玫瑰花不宜過(guò)多 太多會(huì)有股中藥味道

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大雪吃什么

大雪吃什么?作為冬天的一個(gè)節(jié)氣,大雪養(yǎng)生的首要工作就是保暖和御寒了。除了不斷往自己身上套衣服之外,吃得對(duì)也能為您驅(qū)寒、增強(qiáng)體質(zhì)。本期美食專題,我們來(lái)看看,大雪吃什么……[詳情]